作者：李旭龙，女，出生1963年6月，陕西丹凤县人，宝鸡市疾控中心，消杀科科長，共产党党员，高职职称，宝鸡市名人，文学爱好者。
1·永远的感恩
文/旭龙
人生真的很奇妙，本来幸福美满的家庭说不定突然间就会灾难临头，茫然无措，也许是老天爷在一次次的考验我们吧。
虽然我们经历了难以描述的痛苦、挣扎、伤痛，无助，但是我们也深深的体会到了人世间的种种温情，使我们觉得人间还有真情在，人间还有可以信任，可以依托，可以求助的朋友、亲人，领导，使我们不再感觉到孤单、无助，绝望......
真的很感激很感激一直帮助我们的领导、同事、朋友，很感激我们的兄弟姐妹。使他们一次次将我们从死神手中夺回，使他们无私的鼓励、帮助，毫无 所求的关心，精神上的鼓励拯救了我们这个家。回想起来，我们工作二十多年，虽然在工作中尽了自己的力，做了自己该做的一切，可是在困难时候也得到了领导的关心，帮助，可以说我们都遇到了好领导。使他们的人脉，品行救了我们； 还有一起走过来不是兄弟姐妹胜似兄弟姐妹的同事，每次都是他们 在物质、精神上的帮助，鼓励，生活上无微不至的关怀拯救了我们。更不用说我的父母、兄弟姐妹了，他们是我们坚强的后盾.........
君子之交淡如水，我很庆幸，自己确实结交了一帮患难朋友， 君子。我们无以回报，很惭愧很惭愧，我们对大家付出的太少却获得的很多很多，只有感恩，深深的感恩，感恩我们的领导、感恩我们的亲人，朋友、同事，好好的活着才能对得起大家。
2·心 愿----愿天下父母永远幸福、平安
文/旭龙
昨天看了老爸发在网上老妈的照片，心一阵一阵的痛，妈老了......当初那个漂亮、知性的老妈怎么一下子就变老了？事实怎能不让人伤心、落泪........
老妈是一个睿智的人，她一生教书育人，勤劳善良，不势利、不牵强附会。看到可怜的人她总能解囊相助，哪怕自己身上只剩下一分钱也要帮助别人。对于那些别人瞧不起的可怜人，落魄人，走在路上别人遇见要么躲着走，要么投以鄙夷的目光，而我的老妈总是过去亲热地打招呼，问长问短。我曾笑着对她说，“老妈你别理这样的人”，她严肃的对我说，“做人不能那样，越是可怜人我们越要对他好，因为富人、有势人不需要我们，他们身边人太多了”，我很受启发。对老人，她孝敬公婆，精心伺候自己的父母甚至奶奶、爷爷，还要抚养我们姊妹五个，一生的辛劳落了一身的病。老妈对子女要求很严格，从不姑息儿女身上的任何一个缺点。特别是我们各自成家后，每次回去她都强调说“对她好不好无所谓 ，但一定要孝敬公婆”，听得我们都烦了。在我们每次对公婆有点小意见时，她不问原因，首先就是批评，她常说“你能爱人家的儿女，就一定要爱人家的父母，没有父母哪来儿？再说人家父母养儿也不容易，他们没生你没养你，感情是后天培养的，作为晚辈，不管人家父母做什么你都要接受，孝顺为先。”这些话一直深埋我心。自我感觉自己还算是一个好儿媳，我们姊妹都对自己的公婆公公特别好。
时光流逝真快，这几年发生了太多的事，让一向乐观、潇洒的老妈背上了沉重的精神负担，她为儿女操碎了心，特别是我......为了让我老公能好起来，她四处求医，到处打听秘方......，为减轻我的生活负担，她把全家人召集一起给我捐钱,告诉我不用怕,我们家族很大....。每次老公住院，她都拖着病身不远千里前来探望，精神、物质双重支持、鼓励，殊不知，回去后她都会大病一场。这就是我的老妈，这就是不孝的我......
老爸老妈,真是对不起，我只有祈求上天，让我善良、慈祥的老爸老妈能够身体健康，长命百岁！虽然我不能在他们身边尽孝,，但我会每天每时每刻为他们祈祷：愿天下父母永远幸福、平安！
3·· 精彩片段：
文/旭龙
(1)，我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。
(2)，有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路啊，只能一个人走。
(3)，我们拼命地学习如何成功冲刺一百米，但是没有人教过我们：你跌倒时，怎么跌得有尊严；你的膝盖破得血肉模糊时，怎么清洗伤口、怎么包扎；你一头栽下时，怎么治疗内心淌血的创痛，怎么获得心灵深层的平静；心像玻璃一样碎了一地时，怎么收拾？
(4)，人生由淡淡的悲伤和淡淡的幸福组成，在小小的期待、偶尔的兴奋和沉默的失望中度过每一天，然后带着一种想说却又说不出来的'懂’，做最后的转身离开。
(5)，贫穷的记忆，在事过境迁之后，像黑白片一样，可能产生一种烟尘朦胧的美感，转化为辛酸而甜。
感悟 ：忙里偷闲，打扫完卫生，看着热闹的微信群，问候满满，祝福满满。晒青春，亮幸福，不由使我想起了自己的青春，感慨良多…曾记何时别人认为我傻，我笨，一致我也这样认为。看着别人都那么灵光，只觉得自己笨。看完“芳华”突然醒悟，其实自己并不笨，也不傻，而是善良，柔和，不喜斗……觉得自己还挺可爱的，傻傻的活了一生，很充实，很知足[]。愿未来的自己继续傻傻的活着，偷偷的乐着，做一个简约，素雅，淡定的人。2018
4·思
文/旭龙
出差在外,一个人在这空旷的房间里,不由想起哪个远在家里,时刻关心自己,体贴入微的人,他现在不知怎样?药吃没?做的饭是否可口.......
回想一下,在这个世界里,除父母外,能容纳自己所有优点和缺点的人就是我的丈夫, 他不会给我冷脸,不会瞧不起我,更不会令我伤心,....随着年龄的增大,自己越来越喜欢静,喜欢一个人静静的坐着'静静的躺着,也许真的了老了.
旭龙 是什么偷走了岁月和亲情？
5·遇上你是我的缘
文/ 旭龙：
幸运的我遇到了有缘的你
于是缘分让我们
相识相依相知相牵
在虚拟的世界
我竟然感动于那分
真诚和美丽
忘却的情感竟然重新回归
因为有你同行
梦又开始飞翔
心又开始复苏
感谢你让我重新有了快乐自信
感谢你让我重新有了
美丽和追求
缘来惜缘
缘去随缘
有位诗人这样说
雪很美丽但很短暂
瞬间就会消失
如果能在雪地里留下歌谣
歌唱一切美好的事物
那么这份美丽
就会成为永远的风景
重要的是过程不是结果
我也想对你说
遇上你是我的缘
只要我们曾经珍惜拥有
就会成为彼此心中
6·请把我留在最好的时光里
文/旭龙
走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，
顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。
不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐。
去见你喜欢的人，去做你想做的事，就把这些当成你青春里最后的任性。
每天告诉自己：再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要节省，再冷也要热情。
心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。
烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆。
家，无关大小，温暖就好。
走自己的路，看自己的风景，想自己的问题，不要总盯着别人如何，总是羡慕别人的辉煌，
嫉妒别人的光鲜，阴暗的是自己的心，损耗的是自己的光阴，磨损的是自己的人格。
一个人的美丽，并不是容颜，而是所有经历过的往事，在心中留下伤痕又褪去，令人坚强而安谧。
所以，优雅并不是训练出来的，而是一种阅历。淡然并不是伪装出来的，而是一种沉淀。
从某种意义上来说，人永远都不会老，老去的只是容颜，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。
初恋就是，你觉得这个是最后的恋爱，而最后的恋爱是，你觉得这才是初恋。
我们似乎总会在某一年，爆发性地长大，爆发性地觉悟，爆发性地知道某个真相，
让原本没有什么意义的时间的刻度，成了一道分界线。
在人生旅途中，最糟糕的境遇往往不是贫困，不是厄运，
而是精神和心境处于一种无知无觉的疲惫状态。
如果可以，请把我留在童年里，留在青春里，留在最好的时光里。
陪伴与懂得，比爱情更重要。
7·春天来了
文/旭龙
不知不觉中，春天的脚步已经踏进来了。
清晨锻炼，看到郊外一望无际的花海：粉的桃花、白的梨花，红的海棠、樱花，让人眼花缭乱，美不胜收，简直陶醉在花的海洋。大自然太神奇了 ，脑海中不断闪现出一首首优美的诗句，如：满园春色管不住，一枝红杏出墙来；人面桃花相映红等等，兴奋之余，看到满地飘落的花瓣，不由黯然伤神，真想和林黛玉一样，拿着小锄去葬花。
美丽的东西可惜太短暂了。不管怎样，还是留住这短暂的美丽吧！明天去植物园继续赏花。
8··我的付出只有一次，你丢了就没了。
文/旭龙
【1】、曾经发了疯的想，如今拼了命的忘。
【2】、我们坚持了好久，却还是输给了天长地久。
【3】、不要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品。
【4】、相信也许有一天，你会对那些念念不忘的过去有新的领悟：还好不是你，陪我到最后。
【5】、喜欢一个人是一种感觉，不爱一个人是事实。事实很容易解释，感觉却无法言喻。无论再过多少年，我再遇到多少人，可是我再也遇不到第二个你。
【6】、爱的最高境界是什么？是习惯，一个男人习惯了一个女人的任性、撒娇，甚至无理取闹，这就是爱；一个女人习惯了一个男人的鼾声，从不适应到习惯再到没有他的鼾声，就睡不着觉，这就是爱。
【7】、不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。
【8】、不是爱情不肯放过你，不是回忆不肯放过你，不是宿命不肯放过你，而是你自己不肯放过你自己。
【9】、我曾给过你闭上眼睛捂起耳朵的信任，就算全世界都说你有错，只要你否认，我就相信。
【10】、第一天，小白兔去钓鱼，一无所获。第二天，它又去钓鱼，还是如此。第三天它刚到，一条大鱼从河里跳出来，大叫：你要是再敢用胡萝卜当鱼饵，我就扁死你。——你给的都是你自己“想”给的，而不是对方想要的，活在自己世界里的付出，何谈付出？
【11】、有多少我爱你，最后成了对不起。有多少对不起，最后都是没关系。有多少没关系，最后说了谢谢你。
【12】、身边的人来来去去。渐渐的，开始坚信，他们的出现是为了让我们懂得谁都是谁的过客。只是有些人，留了一辈子。
【13】、每天你都和很多人擦身，你或许对他们一无所知，不过也许有一天他会变成你的朋友或是知己。
【14】、是你的，就是你的。越是紧握，越容易失去。我们努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。
【15】、好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。
【16】、我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由。
【17】、世界上其实根本没有感同深受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。
【18】、如果你不快乐，那就出去走走，世界这么大。风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。
【19】、亲爱的，你不必为了谁而改变，如果要成为更好的人，请为了自己。真正爱你的人会一直爱你，无论怎样的你。
【20】、如果非要等你有一天受伤了、想通了，才想起我的好处，才想要对我好，我也不稀罕了。我的付出只有一次，你丢了就没了。
【】
9·梦想的天堂在哪里？
文/旭龙
突然很喜欢陶渊明的《桃花源记》这篇文章，更喜欢那里人们无忧无虑的生活，那里没有争斗，没有欺骗，更没有虚伪，人们可以毫无顾虑的相处，可以畅谈心怀，可以随心所欲的生活........那里“ 土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻。其中往来种作，男女衣着，悉如外人。黄发垂髫，并怡然自乐。”
很想放下这一切的一切，一个人背着行囊去寻找那梦想的乐园——我们的菜园！
无事了、心烦了、疲劳了、压抑了、不痛快了，到乐园去转转，哪里释放压力，欢声笑语，其乐无穷。看我们的劳动成果！
注：这是与他们一起共同生活过的菜园。
10·做一个会释放压抑的女人
文/旭龙
做女人,一定要学会爱惜自己,寂寞无妨,即使寂寞也一定要寂寞的美丽.忧郁亦可,纵然忧郁也是忧郁的凄美.无论何时,莫将自己的全部情绪交于他人,无论男人,还是女人,都不容易,没有谁可以负担起另一个人的喜怒哀乐,即使他有心承担,亦是无力担起了.
所以,痛, 要自己背,苦,需独自尝,人前,永远是阳光自信,笑容飞扬,所有的脆弱,留下给爱自己的人一一展示.然而,最爱自己的人终究只有自己罢了.所以女人可以懵懵懂懂,可以没心没肺, 可以毫无心机,但绝不能让自己的忧伤沦落到狼狈的地步,须知你所有的伤口的展示,未见得能博回半份的同情和怜悯,更何况,同情和怜悯是你需要的吗?
不是太早,就是太迟,有多少人能在人海中不错一步呢?爱自己吧,不防自私一点,不让任何人给你带来一丁点的伤害,能够伤到自己的,永远只有自己了.
或许曾经痛过,通彻心扉,痛的缩成一团,伏倒的姿势纵然疼痛也很壮观,或许曾经面容憔悴,无心粉黛,惨白的面孔纵然凋落也是华美.可是有谁愿意回头一看呢,看你落寞的哭泣?
或许黑暗中,你也曾酒醉的一塌糊涂,但那只是一个人的寂寞,一个人的醉酒,待到阳光再度撒满窗时,收起所有的残破,洗净泪痕,给自己一个微笑,清晨的露水打湿鞋尖,而你,依旧是一个起清新~灵动的女人,快乐而又自信,此时的女人,便是优雅,便是高贵,便是美丽...
11·随想
文/旭龙
【1】 当人到中年的时候，身体健康，略有积蓄，已婚，配偶体贴，孩子听话，父母无大碍，有一份喜欢的工作，不必成名，也不必发财，这就是成功。
【2】因癌辞世的复旦大学教师于娟，在生前日记写道：在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
【3】假如你病倒了或者猝死了，你服务的单位会第一时间找到人替代你，一切如常运作，你没想象得那么重要；而你的父母、家人、爱人孩子的天会塌下来，你对于他们才是最重要的。所以再别秉持什么自己有病顾不上看、家人生病不回家、亲朋死了不奔丧、老婆分娩不去陪、取悦领导喝大酒等所谓的变态价值观了。适度工作，多陪家人，爱惜自己，过正常的日子。
【4】什么是幸福..... 家里没病人，牢里没亲人，外头没仇人，圈里没小人，身边没坏人，看似没情人，升官有贵人，办事有熟人，谈笑有哲人，聚会有高人，喝茶有贤人，闲聊有达人，发条微信有一大帮转发的人。生命中，有一个人可以去惦念，有一个人惦念自己，这就是幸福！
12·菊 韵
文/旭龙
“待到秋来九月八，我花开后百花杀。冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲”。
菊花，自古以来被人们称为花中隐士。她有松树般的风格，有梅花似的品行。也许与自己母亲的名字有关吧，从小到大，每到秋天，父亲都会在自家的小院里种植好多不同品种的菊花，有红的、黄的、白的…….煞是好看，我们姐弟几个经常浇水施肥，精心呵护。它既体现父亲对母亲浓浓的爱意，更体现我们全家浓浓的亲情，因此我对菊花情有所钟，听说植物园举办菊花展，便怀着喜悦的心情前去观看。
深秋的植物园别样热闹，刚一下车，一簇簇菊花映入眼帘，于是自己便随着人流前往观看。看，那红的似火，白的似雪，粉的似霞，大的像团团彩球，小的像盏盏精巧的花灯。那一团团、一簇簇的菊花，正在拔蕊怒放。今天的植物园竟是菊花的天下。在阳光的照耀下，多么迷人，多么耀眼！
李丽：满院菊花，是我们心底永远无法忘怀的家园。她不但是我永远欣赏的花，更是我心里永远的妈。
13·心 愿----愿天下父母永远幸福、平安
文/旭龙
昨天看了老爸发在网上老妈的照片，心一阵一阵的痛，妈老了......当初那个漂亮、知性的老妈怎么一下子就变老了？事实怎能不让人伤心、落泪........
老妈是一个睿智的人，她一生教书育人，勤劳善良，不势利、不牵强附会。看到可怜的人她总能解囊相助，哪怕自己身上只剩下一分钱也要帮助别人。对于那些别人瞧不起的可怜人，落魄人，走在路上别人遇见要么躲着走，要么投以鄙夷的目光，而我的老妈总是过去亲热地打招呼，问长问短。我曾笑着对她说，“老妈你别理这样的人”，她严肃的对我说，“做人不能那样，越是可怜人我们越要对他好，因为富人、有势人不需要我们，他们身边人太多了”，我很受启发。对老人，她孝敬公婆，精心伺候自己的父母甚至奶奶、爷爷，还要抚养我们姊妹五个，一生的辛劳落了一身的病。老妈对子女要求很严格，从不姑息儿女身上的任何一个缺点。特别是我们各自成家后，每次回去她都强调说“对她好不好无所谓 ，但一定要孝敬公婆”，听得我们都烦了。在我们每次对公婆有点小意见时，她不问原因，首先就是批评，她常说“你能爱人家的儿女，就一定要爱人家的父母，没有父母哪来儿？再说人家父母养儿也不容易，他们没生你没养你，感情是后天培养的，作为晚辈，不管人家父母做什么你都要接受，孝顺为先。”这些话一直深埋我心。自我感觉自己还算是一个好儿媳，我们姊妹都对自己的公婆公公特别好。
时光流逝真快，这几年发生了太多的事，让一向乐观、潇洒的老妈背上了沉重的精神负担，她为儿女操碎了心，特别是我......为了让我老公能好起来，她四处求医，到处打听秘方......，为减轻我的生活负担，她把全家人召集一起给我捐钱,告诉我不用怕,我们家族很大....。每次老公住院，她都拖着病身不远千里前来探望，精神、物质双重支持、鼓励，殊不知，回去后她都会大病一场。这就是我的老妈，这就是不孝的我......
老爸老妈,真是对不起，我只有祈求上天，让我善良、慈祥的老爸老妈能够身体健康，长命百岁！虽然我不能在他们身边尽孝,，但我会每天每时每刻为他们祈祷：愿天下父母永远幸福、平安！
14·永远的感恩
文/旭龙
人生真的很奇妙，本来幸福美满的家庭说不定突然间就会灾难临头，茫然无措，也许是老天爷在一次次的考验我们吧。
虽然我们经历了难以描述的痛苦、挣扎、伤痛，无助，但是我们也深深的体会到了人世间的种种温情，使我们觉得人间还有真情在，人间还有可以信任，可以依托，可以求助的朋友、亲人，领导，使我们不再感觉到孤单、无助，绝望......
真的很感激很感激一直帮助我们的领导、同事、朋友，很感激我们的兄弟姐妹。使他们一次次将我们从死神手中夺回，使他们无私的鼓励、帮助，毫无 所求的关心，精神上的鼓励拯救了我们这个家。回想起来，我们工作二十多年，虽然在工作中尽了自己的力，做了自己该做的一切，可是在困难时候也得到了领导的关心，帮助，可以说我们都遇到了好领导。使他们的人脉，品行救了我们； 还有一起走过来不是兄弟姐妹胜似兄弟姐妹的同事，每次都是他们 在物质、精神上的帮助，鼓励，生活上无微不至的关怀拯救了我们。更不用说我的父母、兄弟姐妹了，他们是我们坚强的后盾.........
君子之交淡如水，我很庆幸，自己确实结交了一帮患难朋友， 君子。我们无以回报，很惭愧很惭愧，我们对大家付出的太少却获得的很多很多，只有感恩，深深的感恩，感恩我们的领导、感恩我们的亲人，朋友、同事，好好的活着才能对得起大家。
15·夫妻谣
文/旭龙
夫妻本是前世缘，
你也爱怜，她也爱怜：
恩恩爱爱常相伴，
你也心欢，她也心欢。
不求大富求平安，
你也心甘，她也心甘：
自己日子自己圆，
你也不攀，她也不攀。
出门之前送吉言，
你也平安，她也平安：
晚归告知要提前，
你也相安，她也相安。
强壮身体是本钱，
你也锻炼，她也锻炼：
抽空外出多转转，
你也悠闲，她也悠闲。
五谷杂粮日三餐，
你也香甜，她也香甜：
七分温饱三分寒，
你也康健，她也康健。
琴棋书画常修炼，
你也成仙，她也成仙：
花鸟鱼虫多把玩，
你也乐观，她也乐观。
打架不要揭人短，
你也有脸，他也有脸：
争吵别说过头话，
你也心寒，她也心寒。
矛盾解决枕头边，
你也好办，他也好办：
家丑外扬太丢脸。
你也难看，她也难看。
遇事别钻牛角尖，
你也心烦，她也心烦：
吵后不要分床眠，
你也孤单，她也孤单。
做事没有前后眼，
你也平凡，她也平凡：
好坏对错别埋怨，
你也心宽，她也心宽。
胖瘦美丑是遗传，
你也难变，她也难变：
不必刻意去打扮，
你也自然，她也自然，
讲究情调常调侃，
你也浪漫，她也浪漫：
多给对方留空间，
你也舒坦，她也舒坦。
窗明几净心地宽，
你也顺眼，她也顺眼：
讲究卫生病离远，
你也康健，她也康健。
工作积极要清廉，
你也别贪，她也别贪：
不争名利不争官，
你也平淡，她也平淡。
教育孩子讲手段，
你也称赞，她也称赞：
朋友相处别欺骗，
你也友善，她也友善。
双方老人都要管，
你也分摊，他也分摊：
兄弟姐妹多问安，
你也牵挂，她也牵挂。
夫唱妇随笑开颜，
你也灿烂，她也灿烂：
尊老爱幼美名传，
你也模范，她也模范。
千年修得共枕眠，
你也有缘，他也有缘：
共同生活几十年，
你也陪伴，她也陪伴。
心怀大度天地宽，
你也心安，她也心安：
不到绝情别离散，
你也遗憾，她也遗憾。
生老病死皆自然，
你也难免，她也难免：
死后久睡万万年，
你也长眠，她也长眠。
16·听雪、看雪
文/旭龙
盼望已久的雪花终于纷纷扬扬的飘起来了！
酷冬难熬，尽是干旱，满世界的浮尘任意横行，真心乞求能有一场暴雪来洗刷这浑浊的世界。盼着盼着，雪花终于来了，虽然她姗姗来迟，点点滴滴，但着实让人高兴。
望着天空飞扬的雪花，不由让人思绪绵绵。多么洁白的精灵，她飘飘洒洒，不参杂一点污迹，她是多么的洒脱，多么的自由，很是让人嫉妒。再看看渐渐变白的世界，美丽极了，满树、满车、满马路都被这精灵掩盖，仿佛置身白雪公主的洁白世界里。闭住呼吸，闭住眼睛，静静听雪，轻轻的刷刷声，神奇无比.......
雪的世界是美丽的，洁白的，是可遇不可求的。
梦醒来，还是要回到残酷的现实，为何现实世界不能单纯一点，友善一点，人和人之间为何不能真心相处？？为何有的人总是在熟悉的人，对他友善的人，朋友身上开刀？？？世事难料，人心难测！ 不过有句话说得好：什么都会过去的，一切都是浮云，珍惜自己拥有的，珍惜眼前这场雪，跟雪一样美丽的东西还是有的。
