我从来不羡慕欧美的霉霉，因为亚洲人比他们扛老啊。
他们太容易衰老了，小孩子十几岁抬头纹就明显的不得了。
过了20岁，加上表情丰富，各种皱纹袭来。
所以他们不能没有肉毒杆菌呀！
砸下重金，用遍高档护肤品保持年轻，那太费钱了，还不如皱纹攒攒，去做医美。
但我们不能自暴自弃！
黄种人血液中胡萝卜素含量是白种人的3倍左右，而且东方女性的皮肤皱纹出现时间比欧洲女性平均晚十年，不过40岁以后皱纹出现的速度会显著加快。
这个优势已经很明显了，所以把优势发挥到最大是我们需要努力做的事。
先来纠正一个错误意识“25岁才开始衰老”。
其实25岁才不是皮肤衰老的分水岭，也不是说你25岁以后才有必要扛衰老。
现实生活中栗子很多，为什么有些21，22的人皮肤看上去粗糙，有衰老的痕迹，一笑鱼尾纹，法令纹全出来了。你能说ta们没有开始衰老吗，其实衰老早已找上门来了。
研究已经表明，紫外线尤其是uva，会对皮肤造成累积性伤害，这一伤害从一出生就开始了！
很多人18岁以前，由于缺少防护意识，参加了大量的户外活动，以及受到“多晒太阳补钙”的指引，已经接受了一生中50%的紫外线辐射与伤害，只是这些伤害的后果不一定被肉眼所察觉而已。
当伤害继续累计，到了能被肉眼察觉时，就已经非常严重了。好比大堤里有千百个蚁穴，只是外表看起来还完好一样。
残忍的事实就是：
衰老从你一出生就开始饿，因此对抗皮肤衰老应该从出生就开始！
别再问我2x岁能不能抗老的产品，有钱就用，没钱好好涂防晒，好吗？？？
看下图，A图看这位女孩的皮肤健康白皙没什么毛病，但看B图紫外线照片上可以看到皮肤上已经出现了大量的暗色斑点。
这张图简单粗暴的揭露了一个触目惊心的事实：看起来还没老，但实际上可能已经老的很厉害了！
随着年龄增长，损伤增多，对皮肤不加以保护，真皮萎缩，于是，在某个时间之后比如生完孩子，你会发现突然之间各种皮肤问题到访，事实上它们已经潜伏很久啦。
所以抗老越早越好，“姐妹我还年轻用不着护肤”，这种自欺欺人的想法尽早打消吧。商界流行说：比你优秀，比你有钱的人还比你努力呢，那护肤界就应该是：比你年轻的妹子们都开始积极护肤了，你老大不小了还不知道涂防晒，你不年老色衰谁衰？
还有种谬论是，提早抗老会让肌肤产生所谓的“耐药性”，年轻就用这么好的产品，真正衰老后就没得用了。
您可担心的太多了，这个世界为有钱人打造的好东西太多了，不怕没得用只怕你没钱买。
举个
你知道巴塞罗那有个专门给皇室，首富做香水的哥们吗，只做奢华植物，宝石能量，把全世界最顶级珍稀的香料结合红宝石，黑钻，祖母绿做成一瓶14万美金的香水吗？
抗老不是单纯的使用抗老护肤品，它们也不会产生所谓的耐药性，有人还经常质疑神仙水停了不用，皮肤会不会变黄啊。
请问，你十天不吃饭，你会不会饿死啊？
一个产品如果有效当然要坚持使用，你停用皮肤变差要么就是你没有好好护肤，要么你后续更换的产品不适合你而已！！！
只要是肌肤缺乏营养，就应当充分补给，在不同年龄段，不同皮肤状况，选择不同的抗老方法和产品。
我的每篇护肤类文章里我都会没完没了的说防晒的重要性，我已经无法用更多的语言表述防晒的重要性了，但仍然有人浑然不自知，觉得防晒夏天用一用就行了，防晒太油，太闷不爱用。
如果你问我抗老的第一重要措施是什么，我会说是防晒，
如果有第二重要，那请参考第一条。
如果你问我从什么时候开始防晒，回答是：出生那天。
如果你问我阴天下雨下雪需要防晒吗，回答是：需要需要需要！
除了日晒外，常年对肌肤造成损伤的因素还有抽烟，喝酒，污染，生活不规律等。
废话半天，我们到底应该如何抗老呢？
补充胶原蛋白也是一个可考虑的选择。
虽然现在对口服胶原蛋白是否真的能被人吸收且利于美肤存在争议，但近年的一些研究陆续发现口服胶原蛋白或胶原蛋白肽，从消化吸收，体外试验，动物试验，分子水平，组织水平到人的临床观察均证实是可以改善皮肤的。
就算不被吸收，也不影响帮助补充体内胶原蛋白的合理性，至少吃胶原蛋白能够为体内合成胶原蛋白提供最优的物质基础。
胶原蛋白只存在于动物身上，银耳并不含有胶原蛋白哦，一般来说20多岁就需要注意补充了，但补充的途径未必是吃胶原蛋白粉，胶原蛋白饮料，完全可以从动物皮，骨类食物中获取。有条件的可以选择胶原蛋白产品。
最后，抗老还需要积极向上的心态，衰老不可逆，只能延缓，选择正确的应对方法，长期坚持外貌上比同龄人年轻个十来岁还是可以做到的！
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