现如今，心血管疾病堪称国人高发的疾病。冠心病、慢性心功能不全等，着实困扰着很大一部分人。
说到中医养心脏，有一个共识，在经验丰富的老中医眼中十分重要，这就是：
要养心，首先要健脾。
脾不好，心脏不会好。
想要心脏好
先把脾养好
还记得之前闺蜜圈给大家介绍的国医大师路志正吗？他90多岁却拥有40岁心脏，很大的原因取决于他每天早晨三片醋泡姜，醋泡姜的作用主要就是养脾胃。
心与脾就像一对母子，心脏病要从脾胃治。脾负责统筹人的气血，供养心脏。一旦脾出了问题，不能益气生血，就会导致人的心血失调，引发心脏疾病。
这是什么道理呢？原来，在中医语境中，有一个病症叫做痰饮凌心犯肺。痰饮在中医里是一种病理产物，脾虚的人，就会生痰。痰饮出现之后怎么办？它们会储存在肺里。这是肺为储痰之器所决定的。
肺朝百脉，和心一起构成气血运动的源头。心主血脉，上朝于肺，肺主宗气，贯通心脉，两者相互配合，保证气血的正常运行。因此当肺被痰饮所影响时，也一定会影响心功能。这就是痰饮凌心犯肺。
这个时候的患者会有怎样的表现？
其实很典型：胸闷、气短、咳嗽、目眩、心悸不宁，自觉两肋发胀，舌苔一定白腻。出现这种情况，必是痰饮凌心犯肺无疑了。
如何应对呢？我们为大家介绍一个中医小方子，不仅能养护心脏，还有祛寒湿的作用。
一个好方养心脏
还健脾祛湿
方子：
准备茯苓12克，桂枝9克，白术和甘草各6克。
将它们研成粗末，用纱布包包好放在保温瓶里，加入热水，在一天之内频频饮用。可以不断续水。
这个办法化自伤寒论中的“茯苓桂枝白术甘草汤”。它是专门治疗痰饮凌心犯肺的好方子。有经验的中医师都知道它。
别看它看起来不像是治疗心脏病的中医组方，但是如果辨证准确，效果是非常明显的。
其中的茯苓能健脾利水，白术健脾燥湿。茯苓和白术相搭配，就是为了解决脾虚、痰饮内积的问题。
痰饮有得温则化的特性，所以用桂枝来温阳化饮。最后，我们用甘草来调和药性。
这甘草不仅可以调和药性，对心脏的作用也是不可小看的。
强心补肺
不可小看的甘草！
这是一味最常用的中药，陶弘景称之为“诸药之王“，李时珍认为它“普治百邪”。在药的王国里，甘草是国之药老。具有抗病毒、抗炎、保肝的功效。
补心
结合古籍文献对甘草能“通经脉，利血气” “安魂定魄，补五劳七伤，一切虚损，惊悸、烦闷、健忘，通九窍，利百脉”等记载，甘草具有补心作用。
补肺
甘草性味甘平，归肺经，李东垣谓其能“润肺”，可治疗肺虚诸症，根据不同的配伍，能够补肺气、益肺阴、润肺燥、健脾祛湿。
缓肝
甘草对肝脏的治疗作用体现在甘草的药性平缓，能够针对肝脏的特性有的放矢，如柔肝养肝、缓急熄风等，如《黄帝内经》中提到的“肝苦急，急食甘以缓之”。
提醒：在服用药方前，我们必须经中医师辩证指导，看自己到底是不是痰饮凌心犯肺所致心脏病。
春天，人的肝火旺盛，人往往易怒。脾胃失调的人，春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。脾胃受伤不仅心脏受伤，五脏都会遭殃。所以这个简单的方子大家一定要记下来。
健脾养心，祛湿防病，这个老中医都知道的方子简单、容易操作，而且见效明显，是普通患者自我调养的好办法。发出去，让朋友们都看看，大家会为您的爱心点赞！
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