相信大家都有过类似的经历，那些令你恐惧厌恶的事总是如愿的发生了，有些人总会对生活充满了抱怨，认为自己的遭遇十分倒霉，并把倒霉时常挂在嘴边，可是事实你就是越来越倒霉，相反有些十分乐观自信的人，却好像非常的顺利！在吸引效应上可以称之为，你所遭遇的一切，正在发生的一切都是你自己吸引而来的！
这个在心理学上可以称之为：“皮格马利翁效应(Pygmalion Effect)”：也有译“毕马龙效应”、“比马龙效应”。
是由美国著名心理学家罗森塔尔和雅格布森提出。
他们曾经进行了一项非常有趣的实验。
他们先找到了一个学校，然后从校方手中得到了一份全体学生的名单。在经过抽样后，他们向学校提供了一些学生名单，并且告诉校方，他们通过一项测试研究发现，这些学生有很高的天赋，非常的聪明厉害，只不过还暂时没有在学习中表现出来。
其实，这只是从学生的名单中随意抽取出来的几个人。可有趣的是，在学年末的测试中，这些学生的学习成绩的确比其他学生高出很多。研究者认为，这就是由于老师期望的影响。由于老师认为这个学生是天才，因而寄予他更大的期望和信心，在上课时给予他更多的关注，并且日常中通过各种方式向他传达“你很优秀”的信息，学生感受到老师的关注和表扬，因而产生一种激励作用，学习时加倍努力，因而取得了好成绩。这种现象说明老师的期待不同，对儿童施加影响的方法也不同，儿童受到的影响也不同。
罗森塔尔把它命名为皮格马利翁效应。亦称“罗森塔尔效应或者“期待效应”。
简言之:“说你行，你就行，不行也行；说你不行，你就不行，行也不行。”
皮格马利翁效应就是在说：人心中怎么想、怎么相信就会如此成就。你期望什么，你就会得到什么，如果你得到的不是你想要的，那一定也是你期待的。只要充满自信的期待，只要真的相信事情会顺利进行，事情一定会顺利进行，相反的说，如果你相信事情不断地受到阻力，这些阻力就会产生。
这就是为什么成功的人都会培养出充满自信的态度，相信好的事情会一定会发生的。这种在心理学称为积极期望的态度，也是赢家的态度。
如果事前就期待你一定会赢，而且坚守这种看法，因此，只要你充满自信的期待。你就会得到你所期望的结果。
可是在我们生活中，父母亲对我们的期望，老板对我们的期望，我们对别人的期望，特别是对儿女、对配偶、对同事、部属的期望，以及我们对自己的期望，都是对我们生活是否愉快是有重大影响的期望，假如你对自己有极高且积极的期望，每天早上对自己说：“我相信今天一定会有一些很棒的事情发生”“又是十分美好的一天”“我非常棒，我一定可以的”。这个练习就会改变你的整个态度，使你在每一天的生活中都充满了自信与期望。
人的意志可以改变你坏的生活状态，前提是你必须得相信。
事实上这些并不是科学无法解释的事。我们也可以理解为就是强烈的脑电波，它就是一种能量好像微波炉能热食物一样，用强大的带有目的性的能量来让这些分子分开或是聚集在一起。
如果从生理学角度，意念的发放可以产生一定的神经传递与冲动，但在某种程度上有利于精神生活。
一个人的意念是由他的认知决定的,意念的大小,宽窄决定了他的理想,控制了他的性格.意念也可理解为思想思维,有一句话是这样的:一个人的思想有多远,他就可以走多远。
所以如果想要改变我们的生活与心理状态，就从相信自己和保持乐观的心态开始，丢掉一切充满恶意的，悲伤的，令你痛苦不堪的东西，用思想去创作美好向上的精神状态，有句话说：面有心生，境由心转。也就是这个意思。丢掉那些负面的词汇话语与思想，用心去创作美好的生活吧！
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