练习的过程可以分为如下3步:
1.吸顶闭,腹贴背
舌头顶住上颚,深吸一口气,同时收腹提肛;深吸气的同时,自然而然会收腹,腹部下凹,几乎肚皮要贴住后背了,要点是吸气要深。本步骤的作用是积蓄能量。
2.南天门
南天门是指额头的正中间,也就是在做吸气的同时,眼睛要往上看,从而引导能量往头顶走。
3.嗡噶吽,献哈达
接着马上做出献哈达的手势,同时口中念咒“嗡噶吽”(如果条件允许可以大声喊出),然后保持姿势闭气1分钟以上。此步的作用是通过手势和念咒所爆发出的力量,将即将下泄的宝贵肾精沿脊椎上行推向头顶,滋养脑海。
功法指导视频(一共3分11秒,大约花费7MB流量)
此秘法可用于晨勃、夜梦以及任何受到性刺激而产生生理欲望的时候,练习三至五次,必能消除欲望。久而练之,不仅可以固精固气,更能回精补脑!
[本平台分享的功法只调息,调形,具体心法需要联系小道童,道不轻传,针对不信任,怀疑,只想占便宜、不能够坚持练习、通过此法邪淫的人不接受咨询]。
联系客服