最近
国际抗癌联盟数据显示
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全球每年被确诊罹癌病例达1200万人，而这其中约20%的病例归因于病毒或细菌感染！
日常生活中
我们难免会接触到各种各样的
细菌/病毒/寄生虫
可看到这组数据，怕了怕了...
我们该咋办？
重视各种潜在的是致癌因子
01警惕3类病毒，可能成为致癌因子
1、乙肝病毒（HBV）——原发性肝癌
肝炎—肝硬化—肝癌
病毒性肝炎发展成肝癌的“三步曲”
据调查显示
约70～80%的肝癌由乙肝演变
乙肝不及时规范治疗
可能与肝癌之间只隔了一步之差
- 传播途径 -
血液传播、母婴传播、性传播。
- 预防肝炎 -
① 接种乙肝疫苗是预防乙型肝炎的最佳办法。尤其是免疫力低下者、乙肝患者的家属、长期接触病人的医务人员等高危人群，一定要及时接种疫苗。
② 每年做一次体检，项目包括肝功能、乙肝五项等，这些项目有助于及早发现肝脏是否被病毒感染。
2、人乳头状瘤病毒（HPV）——宫颈癌
感染人乳头状瘤病毒的女性
得宫颈癌的可能性明显增加
- 传播途径 -
HPV病毒的传播方式主要是通过性传播，因此注意性生活和经期卫生对预防宫颈癌也很重要。
如果出现阴道不规则出血、接触性出血、白带有血色或米汤样或有腥臭味、下肢或私处长瘊子、腰痛且躺下后疼痛更明显等症状时，要警惕宫颈癌。
- 预防方法 -
① 接种HPV疫苗：现在市面上已经有二价、四价、九价这三种类型的HPV疫苗，其中九价疫苗能预防90%的HPV病毒。
② 定期筛查：宫颈癌的筛查方式主要有HPV检查、TCT检查、阴道镜检查。
◆ 21~29岁的女性每3年进行一次TCT检查；
◆ 30~65岁的女性每3年进行一次TCT检查，或每5年进行一次TCT及HPV检查；
3、EB病毒——鼻咽癌、淋巴瘤
EB病毒是一种
普遍存在于全世界的疱疹病毒
不仅是鼻咽癌、淋巴癌
近年有研究证明
胃癌/肺癌/乳腺癌/宫颈癌也与之相关
- 传播途径 -
EB病毒主要通过唾液传播，因此预防的关键要注意口腔卫生，包括聚餐时公筷的使用等。口腔上颚出现红疹，或者脸上红点呈簇状淡红色小丘疹。
022种危险细菌，可能引发癌症
1、幽门螺旋杆菌——胃癌
幽门螺旋杆菌
会随着食物等进入胃，破坏胃黏膜
当胃黏膜长期
陷入反复的破坏与修复之中
就可能发生变异，形成肿瘤
- 发展历程 -
幽门螺旋杆菌感染 → 慢性浅表性胃炎 → 萎缩性胃炎 → 肠上皮化生 → 不典型增生 → 胃癌
- 传播途径 -
幽门螺杆菌可通过口腔、唾液等口口传播，所以有一定的家族聚集性，要防止病从口入。
- 建议 -
从40岁开始每年进行一次胃癌筛查，包括胃镜、Hp检测等。
注意餐具的卫生，清洗干净、定期消毒；少吃生冷食物；聚餐时最好养成使用公筷的习惯；平时可以吃点能保护胃粘膜的食物，如菌类。
2、肠道菌群长期失衡——结直肠癌
正常情况下
肠道菌群中的有益菌和有害菌
会处于平衡状态
但当体内生态出现失衡
一些有害菌
就会迅速占居优势地位
- 建议 -
① 膳食纤维：能缩短粪便在肠道内的停留时间，降低有害物质的吸收，还能增强益生菌，改善肠道的屏障功能。因此适当多吃粗粮、蔬果很重要。
② 抗性淀粉：其能被肠道微生物发酵，生成丁酸等短链脂肪，增强肠道细胞免疫力，辅助抑制癌细胞生长。日常可以增加红薯、土豆、玉米等含有抗性淀粉的食物。
机体是一个统一的整体
局部器官受损
也可能引起其他脏器的异常
如果被以上细菌或病毒感染
一定要及时就医！
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