人会被气死究竟是怎么回事？
一项最新的研究显示，生气所引起心律不齐的心电图比一般心律不齐来得更加混乱，也更加不稳定。
所以生气有时候是致命的。
美国医学专家通过调查发现，所有生气引发心律不齐的病人均起始于早期心室收缩。
正是这种形式的心脏收缩会提高造成突发性心脏衰竭的概率。
像愤怒这样的强烈情绪可会使心律中断，危及生命。
一、生气最伤害八个器官
1、皮肤
生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
2、子宫、乳腺
男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。
乳腺走脾胃系统，子宫走肝。气上升，会伤到乳腺，下沉就伤子宫。
3、甲状腺
老生气会使甲状腺功能失调，发生甲状腺机能亢进。
4、大脑
大量血液涌向大脑，脑血管压力增加，此时血液中含有毒素最多，进一步加速了脑部衰老。
5、肺
女性情绪冲动时，呼吸会急促，甚至出现过度换气现象。
肺泡不停扩张，没时间收缩，得不到应有的放松，从而危害肺健康。
6、胃
生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，使胃肠血流量减少，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。
7、心脏
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。
心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，引发疾病。
8、肝
生气时人体会分泌儿茶酚胺，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强。
因此，血液和肝细胞内的毒素就会相应增加。
生气会浪费时间，会伤害别人，更会伤害自己，严重时还会引发各种悲剧。
其实，仔细想想，生气实在是不值得，于人于己都没有好处。
人生那么美好各短暂，我们实在没有必要去生气。
二、常生气的人最该吃什么？
1、白萝卜
生吃或煮水吃萝卜渴汤，白萝卜顺气健胃，清热化痰降脂。
我们亦可用白萝卜籽煎水服，对气郁上火有较好疗效。
2、陈皮(橘皮)
泡水当茶饮服。陈皮有顺气化痰功效。生气泡水服可有消气顺气之效。
3、金橘
可食金橘或连皮吃。金橘有理气，解郁，化痰醒酒等功，可治胸闷郁结，食滞纳呆等。
4、香橼
香橼用水煎服，有顺气止痛功效。
5、山楂
山楂橘皮或山楂萝卜籽同煎水服。
山楂顺气止痛，化食消积，降脂通气血。
它对气滞血瘀之胸腹胀满疼痛，生气导致的心律不齐，心绞痛等有一定的疗效。
6、莲藕
水煮或凉拌吃，能通气，健脾和胃，养心安神。
7、瓜蒌
瓜蒌水煎服。瓜蒌理气解郁，开胸化痰，能够治生气引起的胸闷胸痛。
三、人要学会心胸开阔，避免生气
1、鸡毛蒜皮的事不值得生气
买水果卖主少给了称，家人不小心打坏了东西，妻人做饭忘放了盐或多加了盐，孩子不小心把衣服弄脏了；
或是不小心被拌倒了等，这些鸡毛蒜皮的小事不值得生气，也不要生气。
2、流言不值得生气
别人对你的传言或流言非语，如果不是原则问题或大事，没有必要去计较或生气。
3、别人无意的冒犯
马路上被撞，公共汽车上被别人踩脚，饭店里就餐时被服务员失手弄乱了衣服等。
这些事都是别人无意的，要学会宽容，不应该生气。
4、对非正常人或非正常的某些事不要生气
别人的心理不健全，酒后极度愤怒言行反常，精神不正常的人出言不逊，冒犯于你，损害你的自尊心等。
千万不要往心里去，不值得生气。
一般来说，一个善于体谅别人的人，和一个平心静气的人都是宽容大度，涵养很高的人。
正所谓“宰相肚里能撑船”，这肚量是平日注意涵养修炼的结果。
因此，学会消气，首先应该努力加强自身的修养，开阔心胸。
这样才能提高心理承受能力，使自己成为少生气和快速消气的乐天派！
拥有健康无病的身体素质和乐观不计较的好心态。
联系客服
