首先，先来一个情景假设：
你打开了电视，正在观看歌唱节目。
（出自综艺《声入人心》
此时你的内心活动一定是：
“哭了，美声居然那么好听～”
“哇他们也太会唱歌了吧！”
好，暂停一下。
没错，当我们听到一些人开口唱歌时，
我们就能知道他是会唱歌的。
为什么你唱歌唱久了嗓子会干疼？？？
为什么你唱歌飙不上高音？？？
为什么你唱歌嗓子特别容易疲惫？？？
为什么他们不会！！！
原因就在于，人家用丹田发声
而你，是用嗓子啊喂！
所谓的会唱歌，并不只是开口跟着旋律唱而已，除了不跑调之外，还有一个最重要的就是会用丹田、气息发声，而不是只靠单纯的扁桃体震动（也就是纯粹的喉咙唱歌）。
如果你平常都是用嗓子来唱歌的，那不得不告诉你，这是一个糟糕的坏习惯！不要慌，今天的这一期，我们就来说说，如何改掉用嗓子唱歌的坏习惯——
呼吸要用到的是横膈肌。当你没有用气息作支撑时，消耗的便是喉肌的力量，没唱一会自然会感觉到累。而当你使用气息的时候，消耗的就是你的体能。
那么，如何使用你的气息去发声呢？
这里也有几个小方法可以尝试一下。
动手：唱歌的时候，用手按在你肚脐眼上面一点点的位置。在你唱歌的时候，有意识地用那个地方去发力。使用腹部用力的方式来发音，你发出的声音自然会带上一点气息。
首先，肚子放松，然后发出一声“啊”，这一声是用嗓子发出的。然后腹部用力，用力收缩的同时，发出一声“啊”。你会明显的感觉后者让你发音更轻松，而且会感觉到腹部用力收缩的时候，有一股力从嗓子眼再到口腔，混合着你的声音一起出来，这就是气息发声。
跟着一起做，初期学习的时候，大家都可以用手按着肚脐上面一点点来引导用腹部发力发音，这是改掉用嗓子唱歌的有效方法。
张嘴：嘴巴张开，成“o”型，注意是发成“哦”音的上下张开，而不是发成“额”音的左右张开。当嘴巴呈“o”型张开之后，想象嘴里塞了一个鸡蛋，这时你肯定会下意识的把嘴巴再张开一点，呈往里凹陷的形状。
记住这种感觉，这就是你唱歌时候的口型。
唱歌的时候，嘴巴尽可能的往里凹陷，这样气息也可以伴随你的声音流出来，从而让你的声音中带有气息，嗓子也不会那么紧张了。
松下巴：人在说话的时候，下巴是下意识抬高的，导致整个下巴收紧，嗓子也会被动收紧。而唱歌得让下巴放松下来，这样也会让你的嗓子放松下来，从而方便气息从喉咙里流出。
将下巴上的力量卸掉，这时候嘴巴微张，再用腹部发力，吐出一口气息，你会发现气从嗓子眼出来变得轻松了一些。每天练习松下巴10-15分钟，也会让你更容易找到气息发声的感觉。
如果身旁刚好有一面镜子，可以拿镜子照一下自己的口腔。打开口腔，把舌头放平。观察里面小舌头的位置，也就是医生要检查你咽喉有没有发炎的那个位置，这个位置也就是你准备发声的地方。
那么也有同学问，自己感觉不到横膈肌的存在怎么办呢？其实你平时看电影笑到肚子痛的那个地方就是横膈肌所在的位置。
在运用气息唱歌的同时我们也要学会稳住气息，稳住气息的感觉就是你的横膈肌往下降，让横膈肌用最慢的速度恢复到原来的位置，越慢证明你的控制气息越好。
没错，当你学会这一些方法，就能够帮助你感受到气息啦，也会学会用腹部发声，减少用嗓子唱歌的频率。怎么样，你们都学会了吗？
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