廿四式长生图.清手钞本 道教养气炼功古书

中国道家养生历史悠久，博大精深其核心是中国道家内丹养生之道，其理论基础主要为中国传统的生命科学理论：其主旨是让人们的生活方式“道法自然”规律生活，进而因而制之自然规律达到“乐天知命，掌握人类自身生命密码，同时掌握宇宙天地人大自然万物生命变化的规律”，最终让全人类达到健康长寿、平生事业获得成功。

《廿四式长生图》是一本道教修养气炼功夫的书,这是清末的一个手钞本,是通过调息、行气等方法锻炼自身内在的精气。