当你服用螺旋藻后有上述情况出现时,切勿因一时的不适而放弃,请耐心地对待好转反应,反应消失后,身体将变得轻松,以往的病症也随之消失。这就象生锈的铁管内倒入除锈剂一样,一时会流出很多脏的锈水,以后将变得干净。根据调查至少需要服用 200克以上的螺旋藻,其效果可达百分之九十以上。只要有信心,定能显出神奇功效。
若效果不显著,需检查以下各点∶
1.食用螺旋藻时,是否有断断续续的情形,或食用量是否足够。(因个人的体质与环境不同,服用量也因人而异。我们建议日常保健每天服用5克左右,康复治疗每天服用 10克左右)。2.起居饮食是不协调(过多酸性食物、烟、酒、精神压力或刺激)。
3.缺乏适当的运动。
时间通常在3-7天左右又反应,但因个人服用量、生活习惯、年龄、病症、体质、健康状况不同而有所差异。
身体状况较差的人,有时好转反应不会全部发生,而是逐渐地在不同部位发生,这也是身体状况相当不好的证据。例如∶为了改善头痛而食用了螺旋藻,结果首先因头痛而担忧,不久发生腹痛,这表示肠内也有潜伏的毛病。
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