长高：宝宝身上有条线，能不能长到1米9关键是它

众所周知，孩子身高主导地位的还是父母的遗传，占70%，那后天的因素占3%，所以除了遗传之外，后天那些有利因素，父母也不想错过让孩子长高的机会。

但是你们知道吗？其实身高跟孩子身上的”一条线“也有关系，那就是骨垢线，这条线将影响孩子的身高。

那这两者有什么关系呢？

骨骺线与身高的关系所谓的骨骺线是骨骺和干骺端之间的一层软骨，在儿童的X光片上表现为一条较宽的透光带。

这层软骨不同于终生不骨化的软骨，它会随着年龄的增长而逐渐变窄，当这层软骨完全骨化后，X片上的透光带就会消失，代表着骨骺线完全闭合，骨骼停止生长，身体停止长高。

也就是说当骨垢线完全闭合时，也就意味着 身体已经失去了自然长高潜力，没有再长高的机会。 所以想要孩子长到1米9，要时刻关注孩子身高哦！

后天这些因素也会影响孩子长高：

1.饮食

后天科学合理也可帮助孩子长个，可以多给孩子摄入蛋白质、维生素A、D的补充。

2.运动

每天适当的运动可以促进宝宝骨骼的增长，有助于增加骨钙的沉积，促进身高发育。

3.睡眠

充足的睡眠也可帮助孩子长高，因为夜间10点至凌晨1点是人体生长激素分泌最旺盛的时候。所以一定不要让孩子经常熬夜，影响长高。