有些家长不理解“肃降”两个字的含义。肃降就是将从自然届吸入的清气,下纳到肾,从而达到资补肾元的作用。所以,如果你家孩子经常感冒、肺气亏气,就不能将充足的清气输送给肾,久而久之,孩子肾元不足,当然就会影响到长高。所以,如果你家孩子反复感冒、个子小,可从以下几个方面进行推拿。
▍补肺经
沿着无名指从指尖向指根推为补肺经,300次,补益肺气,预防感冒。
▍揉二马
二马穴又叫上马穴、二人上马穴,在第4、5掌骨小头后凹陷处。这个穴位可以滋阴补肾,揉150次。
▍逆八卦
沿手掌心向外2/3处画圆为内八卦穴,可以顺达上下之气,150次即可。取此穴可以沟通肺肾,利肺金而滋肾水(金生水)。
▍揉膻中
膻中穴很好找,孩子两乳连线中心处,揉此穴可宽胸理气。小儿反复感冒属“气病”,揉膻中可预防秋季小儿感冒反复。
▍上捏脊
捏脊可以调补五脏,增强身体的免疫力。从尾骨向上、沿脊柱旁开1.5寸,一直捏到颈部,捏6次即可。如果感觉孩子最近内热较大,可以加从上往下捏3次。
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