生活中常见的有害食物，转给家人看！

💐民以食为天，食物是我们生活中必不可少的存在。但又有句话叫病从口入，吃东西也需要特别小心。
💐如果吃入有毒的东西，不止带来病患，可能还会危及生命安全。餐桌上突发食物中毒的事件也时有发生。
💐为避免食物中毒事件，大家切记不要食用野生蘑菇、变质、发芽的食物以及未成熟和未经去毒处理的食材等。应从正规的市场、超市、餐饮店等购买安全可靠的食物！
💐健康饮食的三大原则，分别为：进食多类食物、避免暴饮暴食及注意均衡，以吸收各种所需营养。
‼️这些食物都不能吃
发红的甘蔗
未成熟的西红柿
发芽的土豆
未煮熟的豆浆
发苦的瓜子
苹果核
新鲜的黄花菜
腐烂的水果
未经处理的鲜奶
处理不当的河豚

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