风寒暑湿燥火之----什么是六淫之湿

2012-07-20 22:09阅读：2,782

神农本草堂观点：中医把风、寒、暑、湿、燥、火,称为六淫，其它的几个字大家很好理——这里就不一一阐述了。咱们单来说说''湿''这个字。为什么强调这点呢？因为现代的生活方式，使得体内寒湿重的人太多太多了。而且，在中医里，治湿是最难的。因为它先要通经络，然后避寒，然后运动，这三项可都是慢功，所以说治湿难，那大家会问了，说了半天,什么是湿呢?

如何理解中医所说的湿
中医的理论，大多来源于生活实践，取象比类是最常用的手段。什么是湿呢?我们向外看,可以从大自然中找到这种现象;我们再向内看,也能从自己的身体中找到相应的状况来.
在夏天,大家一定经历过桑拿天吧?对,这种天气,水处于不上不下的状态,停留在半空中,湿度很大,人很难受,这就是大自然中的湿.还有一种天气现象,是雾霾天气,情况也有点类似,湿,往往和浊联系在一起,让人感觉混沌不清,尤其是雾霾天气,更是体现出浊来.
湿是如何形成?
大自然中的湿如何去除呢?第一是风,第二是热,第三是冷.桑拿天或者雾霾天,如果来一阵大风,或者大太阳一出来,或者气温骤降,湿气一定没了.大风一吹,湿气全无,这很好理解;大太阳一晒,热气一蒸腾,湿气也会一扫光;而天一冷,为何湿也没了呢?我们知道湿气,遇热,会变成气,遇冷会变成水,变成雨和雪沉降到地面.
大自然中的湿是这样,那人体内的湿又如何表现呢?我们看看周边的人,一定不乏大胖子,这些胖子,大都脸色发暗发黑,一摸身上的肉,硬梆梆的,一捏就痛的要命.这种类型的人,不信你找中医师一看,他一定会告诉你,体内湿重,而且寒湿重.这部分人,大都是脾虚肾虚,大便不成形,浑身发懒不爱动.喜食冷饮啤酒等.
既然我们明白了大自然中湿如何去除,那我们体内的湿如何去除,多少就应该清楚了.人体内的湿,大都由以下两个方面造成的,第一是经络不通,第二是身体内阳气不足.经络不通,大都是因为过食垃圾食品;而阳气不足,是过食冷饮啤酒.同时,猛吹空调均是造成经络不通和阳气不足的重要原因.
第一点:经络不通.由于吃了大量的垃圾食品.垃圾食品中,含有人体无法分解和代谢的添加剂,人如果长期食用,就会在体内形成累积,到一定程度,形成垃圾堆积,阻碍我们经络的畅通,夏天,外界很热,大自然本来是让我们在这个季节蒸腾一下,出出汗,将体内的毒素和垃圾代谢出来,但我们空调一吹,好嘛,垃圾被堵在体内出不来了,等到了冬季一进补,内热更是无处发泄,人必得大病.