这年头谁没点胃病？仔细观察，其实身边很多人都患有大大小小的胃病，胃病对人们来说就像家常便饭一样，再熟悉不过了。患有胃病，常会感到胃痛、胃酸、消化不好等，有时刚吃完美味的食物胃就疼，其实这一切的根源都来自于它——幽门螺旋杆菌。
什么是幽门？你还不知道吗？你的胃是怎样被幽门螺杆菌一步一步毁掉的？
幽门螺杆菌病是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌。1983年首次从慢性活动性胃炎患者的胃黏膜活检组织中分离成功，是目前所知能够在人胃中生存的惟一微生物种类。
据统计：感染幽门螺旋杆菌者约 15% ~ 20% 发生消化性溃疡，5% ~ 10% 发生消化不良，约 1% 发生胃恶性肿瘤[胃癌、黏膜相关淋巴样组织( MALT) 淋巴瘤]。
感染幽门螺旋杆菌检测：
1、早上口臭、口苦、口干，幽门螺旋杆菌也存在我们的口腔
2、反胃、嗳气、呕吐
3、胃痛，胃痛、腹泻、便秘
4、贫血、消瘦，精神不济
“胃病三分治七分养”是有道理的！！！
4种食物，是幽门螺旋杆菌的“克星”
1、紫色大蒜
大蒜是日常生活中不可缺少的调味品，且不管是从营养价值上，还是从食疗效果上，大蒜都对身体健康大有益处。
大蒜中含有含硫化合物、大蒜素、多种维生素、抗氧化等多种营养成分，另外，还有相关的研究证明，每天食用28g左右的大蒜，能够帮助我们降低机体中“坏”的胆固醇。
尤其是紫色的大蒜，其中的物质还能够抑制幽门杆菌，每天食用2-3瓣就可以了，不要过量食用。
2、卷心菜汁
卷心菜有抗生素的作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。每天喝1/4个卷心菜榨的汁，3周后可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。
3、西蓝花
西蓝花中不仅含有丰富的类黄酮物质，其中的莱菔硫烷成分，还可以抑制幽门杆菌的形成，以及西蓝花的根茎都可以被食用的。里面含有大量的膳食纤维，能够促进肠胃的消化吸收，调节肠胃的有益菌群。
坚持食用有润肠通便、养胃灭菌、修复胃粘膜等作用，有利于增强脾胃消化吸收功能，还能帮助缓解消化不良、胃溃疡、胃痛、胃炎等胃部疾病。
4、黑桑葚干
桑葚干含有非常丰富的花青素，花青素是非常强效的抑菌剂，它的主要作用是防止细菌黏附在胃壁，抑制幽门螺杆菌生长。花青素本身具有抗炎症和调节免疫功能的作用，不会引起细菌耐药性，更健康更安全。
饭后吃几粒（5粒左右）桑葚干，能促进消化，保护胃黏膜，调养肠胃，从根源上远离疾病，连口臭都好了！平时胃痛的时候，可以吃几颗桑葚干，能缓解疼痛感，长期食用会明显感觉到胃好了！
日常生活中要懂得预防幽门，从常规卫生习惯做起，要注重饮食水源卫生，不交叉使用毛巾牙刷，不口对口喂食，勤洗手，聚餐时尽量做到使用公筷等等。
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