前几天有个朋友跟我说：“小岐，我最近有点脱发，而且头发很痒，头屑很多。用了很多牌子的洗发液都不管用，怎么办呀？”
其实，生活中，很多朋友都有类似的困扰，头屑多、头皮痒、出油、脱发，这种情况的发生跟你的生活习惯、情绪波动，身体内分泌情况等等都有一定的关系哦！
中医来看，肾藏精，主生殖，其华在发，所以脱发的主要原因还是肾气不足，肝肾两虚。头上的毛囊得不到气血的供应滋养，就会慢慢萎缩，导致脱发哦，而头部瘙痒的原因也可能是气血不润造成的。
今天，小岐教给大家一个改善脱发头痒出油的妙招，不用花大价钱就能搞定，那就是用艾草水洗头发！
说到艾草，它有驱寒止血、消炎平喘、抗过敏、暖子宫等作用。生活中，很多人都用它来泡脚，比如艾草+生姜泡脚可以缓解风寒引起的感冒；艾草+红花泡脚可以促进血液循环，舒筋；艾草+花椒泡脚可以改善脚气脚臭等，效果都非常好。
那么，怎么用艾草水洗头呢？我们一起来学习下。
第一，小岐先给大家说说，为什么选择用艾草水洗头。
众所周知，艾草的医药价值很高，被称为天然抗菌消炎的医草。头屑过多，说明有真菌感染的现象，艾草可以抗菌消炎；头发出油，利用艾草清新自然的特点，就能缓和人体油脂的分泌；脱发，艾草能够促进血液循环，把寒湿排出体外，气血顺畅了，绒发自然就会生长出来。
跟普通洗发液相比，艾草天然，所以不会伤到我们的头发或者头皮哦！可以安全放心的使用！有的人还会用它来泡澡呢！
第二，艾草水洗头的方法步骤：
首先，我们要准备一些干枯的艾草，将它们煎熬出汁，汁浓最好哦！用这些艾草水汁，浸湿自己的头皮，并用毛巾把头发裹起来！这样做可以促进艾草水在头发头皮上的停留时间，发挥它的功效哦！
10分钟后，我们就可以正常洗头啦！洗头的时候最好进行一些头皮按摩，或者用梳子梳头100下，促进血液循环哦！
对于头皮问题严重的朋友，每周可以使用三到四次，等见好后可以每周一到二次哦！坚持一段时间，你就会发现头皮问题得到很大改善，还能减轻偏头痛问题哦！
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