三七的6种正确吃法，辅助治三高、滋补肝肾，你吃对了吗

三七是一味常见的又有很多养生功效的中药，被誉为血管清道夫，而且生吃熟吃功效也有差异。三七还可用于防治很多疾病，搭配好其他中药，效果会更好，治疗不同病症就搭配不同药，你吃对了吗？

1、熟吃：煲汤时放入，一次8g（3小勺左右）

主治：食欲不振、疲劳过度、贫血、身体虚弱、神经衰弱、失血。可补血活血。

2、生吃：温水或牛奶作2次送服，每次2~3g，一天2~5g。饭前服最好，因为空腹服对三七有效成分的吸收更有利。

主治：外伤出血、吐血、跌打瘀血、产后血晕、衄血。防治高血脂、高血压、冠心病。

三七粉6种搭配吃法， 能够使三七粉更好的发挥药效：

1、三七 丹参＋山楂：

用法：等量的丹参粉、三七粉及生山楂，熟服（即开水冲服）。一日两次。

功效：预防心脑血管病，降脂。对心血管病的康复有利。治疗高血压、高血脂及心脑血管病。

2、三七 石斛＋丹参：

石斛能补五脏虚劳、抗衰老、增强人体免疫能力、抑制肿瘤。丹参可防治高血压，保护心脏。

用法：6g丹参、三七3g，0.5g石斛。饭后生服（即温水送服）。

功效：防治血脂异常、高血糖。

3、三七 西洋参 丹参

用法：丹参、三七、西洋参分别4g左右，凉开水冲服（别用开水），每日3次。

功效：可活血去瘀、降血压、补神养气、软化血管、补肾，治疗冠心病等对中老年保健很好。

提醒：如果高血压患者常年服用降压药物，当服这3味药时药先别停，等血压正常了听医生指导。

4、三七 丹参 天麻：

天麻可平肝息风，三七有止血化淤、化淤不伤正的功效，丹参可养血安神，活血祛淤。

用法：6g丹参、三七3g、3克天麻，饭后生服（即温水送服）。

功效：祛风降压、活血化瘀。可扩张冠状动脉、促进血液循环、使冠状动脉血流量增加，使血液黏度降低、降血压。治疗冠心病、高血压、中风偏瘫、心绞痛、静动脉硬化。

5、三七 黄芪：

用法：2g黄芪、三七粉2.5g，熟服（即煎服）。一日服1~2次。

功效：滋补肝肾、补气补血。治疗头昏、气促、气促、头昏、易出汗。

6、三七 西洋参 山楂：

用法：等量的三七粉、山楂粉及西洋参粉，饭后生服（即温水送服）。

功效：补气降脂、健脾开胃、活血祛瘀、养阴降压。适宜有轻微脂肪肝、总是熬夜、胃胀气、上下班不固定的食用。

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