怎样提高反应能力？

认知框架君谈一下个人的视角。

要提高反应能力，就不能有意识的思考，而是要进行无意识的思考，说白了就是采取模式化的自动化反应。

有意识的思考，可以理解为是一种【算法思维】，要耗费认知资源用于计算 ，这就是有意识的推理了，这种推理速度比较慢。

因此要提高一个人的反应能力，这个反应能力应该也是有所指的，在某一方面或某一领域的反应能力，不大可能指向所有领域的反应能力。

在某一领域的反应能力，可以通过平时的刻意练习，去掌握这一领域的知识，构建这一领域的心理表征，形成组块，塑造大脑里的模式。

一旦学会某个领域，就会贯彻为潜意识，就会变成自己大脑里的模式，就可以进行无意识或潜意识快速的并行思考。

怎么提高反应能力呢，总结一下，一句话，构建某一领域的有效心理表征，变成组块，形成大脑里的模式，可以进行无意识或潜意识的思考，这样子在这个领域的反应就会比较快。