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读书没时间?记不住?麦肯锡精英高效阅读法,让你越读越优秀

成功人士皆有读书的好习惯。

查理·芒格 说: “我这辈子遇到的聪明人没有一个不是每天读书的--没有,一个都没有。沃伦·巴菲特就是一本长了两条腿的书。”

香港首富李嘉诚有句名言:“知识改变命运”。他自小酷爱读书,少年丧父的他辍学到茶楼打工,每天工作超过15小时,回到家依然苦读至深夜。如今,年过九旬的李嘉诚依然说:“我晚上一定会看书。如果我有一个小时,即使是睡不够、迟睡,我一样会看书。”

FACEBOOK总裁马克·扎克伯格在2015年发布了他的年度挑战,目标就是每两周读完一本书。

马云在2018年发布了自己的新年计划,其中之一就是必须安排时间看看书,计划读完100本书。

说起读书,很多人却都有着这样那样的困扰,比如:

“工作太忙,没有时间读书”;

“根本静不下心来阅读一本书”;

“读完了就忘,记不住书里的内容”;

“读过一些书,可是感觉这些书并不能给我的工作和生活带来多少帮助“......

很多人要么不读书,要么是被动读书,甚少思考过我们为什么要读书,应该怎么读,如何通过读书实现能力的提升,因此很难通过读书系统的汲取所需的知识,实现个人跃迁。

那么,怎样读书最有效?如何才能阅读越优秀呢?

做任何事都要讲究方法,好方法让你事半功倍,读书也要讲求正确的打开方式,否则读得再多也没有任何改变。只有掌握主动读书的方法,把书中所学内容应用到工作和个人成长中,实现能力升级,才能形成读书到实践的良性循环。一旦形成良性循环,就会为读书注入持久动力,并实现高效阅读。

《麦肯锡精英高效阅读法》就是一本针对“没有时间读书”的人而提出的“主动读书”方法论。学会主动读书法,才会让读书这件事效能最大化,即使一周或一个月只阅读一本书,读书的价值也会很高。

作者赤羽雄二曾在麦肯锡公司工作14年,创办了麦肯锡韩国分公司,并著有《零秒思考》、《零秒工作》、《终身成长行动指南》等多本畅销书。无论工作多么繁忙,他也会坚持每月读至少10本书。为了能够在繁忙的工作中保证阅读时间和效率,他总结了一套独特的读书技巧,涵盖了读书过程中的所有关键点。

下面,就让我们跟随赤羽雄二,一起破解读书困惑的迷局,掌握高效读书“秘籍”,学习如何运用主动阅读拿回读书主动权。

一、如何保证读书的时间

1、提升读书的优先级

想要保证读书时间,首先要做的就是将读书的优先顺序提前。所以,重要的是要转变观念,重新审视读书的重要性,赋予读书时间应有的权利。

赤羽雄二指出,要改变自己对读书的认识和定位,告诉自己若想要生存、工作、不断成长,就必须要坚持读书。如此,书便不再是“可读可不读”的东西,你会有意识地想要确保一些时间用来读书。同时,你会认为读书非常有帮助,从而能在一个合适的时间段全神贯注地去读书。把读书放在一个积极且必须的位置上,这就是“主动阅读”。

从投入产出比的角度来看,读书实在一件“高性价比”的事情。人的时间、精力是最宝贵的资源,一定要学会做高价值区间的事,尤其是读书。

一旦锁定了读书的优先顺序,便会进入良性循环:通过读书获取更多的知识,提升个人的能力,更好地胜任工作,获得更多更好的发展机会,与人沟通更加自信,视野不断提升,就此打开人生新的一页。

2、打造专属“读书时间”

赤羽雄二告诉我们,“集中时间读书”是最有效果的,换言之,拿出整块的时间读书是最有效的。这也正是困扰许多人读书的难题。现代人要面对的除了来自工作的压力,还有来自网络的各种诱惑,一不小心就会陷入网络游戏、社交APP、网购、追剧的时间黑洞,所以才会有所谓的“碎片化时间”。

那么,我们就只能依靠零散的时间进行碎片化的阅读吗?

当然不是,鲁迅说过:'时间就像海绵里的水,只要愿意挤,总还是有的'。要记住,这些挤出来的读书时间,换来的都是你将来值得骄傲的资本。

那么怎么创造你的“读书时间”呢?

办法就是制定工作日和休息日的时间表,在时间表中添加读书时间。一般来说,大块的可以自行支配的时间主要有两部分,一是工作日的晚上,二是周末。当然,如果你是“晨型人”,可以早起趁精力充沛时读书。此外,上下班通勤的时间、午休的时间,只要你想,都可以成为你用来读书的“心流时刻”。

一定要规划好一切可以利用的时间,让读书成为你生活的“精要主义”。

一定要记住,你对待时间的方式,直接决定着你未来的高度,决定着你将会成为什么样的人。

如果你想依靠个人的努力获得更大的成长空间,甚至人生的逆袭,读书,无疑是最廉价、最便捷、最有效的一种方式。

3、培养适合自己的读书习惯

根据个人的实际情况,结合兴趣爱好、行业方向、生活习惯、作息安排等,确定适合自己的读书时间、地点及读书的方法,建立起适合自己的读书方式。

一定要思考适合自己的读书方式,并一以贯之地坚持,要相信习惯的力量。就像赤羽雄二所说的“只要读书目的明确、方法得当、张弛有度,我们就可以像度假一样悠闲、轻松地读书了。”

读书的地点,个人建议还是相对固定较好,有利于形成习惯的回路,比如在家里读书的话,可以在书房,或者在客厅、阳台等打造一个读书角,这样置身于喜爱的书籍所构建的小天地,自然会产生读书的强烈欲望。如果家附近有图书馆,也可以在那里读书,氛围更浓厚。

4、只在有需要时读书

古人云:“过犹不及”,读书亦是如此。正如富兰克林所说:在读书上,数量并不列于首要,重要的是书的品质与所引起的思索的程度。

赤羽雄二建议,成年人应该有300本书的阅读量,达到这个标准之后每年读50本就可以了。开卷有益,但也不要“为了读书而读书”,而是要带着明确的目标去读,翻开一本书之前,首先明确你想从这本书中学会什么,这样才能“集中火力”高效阅读。

要学会“有所读有所不读”,减少消遣娱乐性的阅读,多做“功利性阅读,利用读书为工作和生活而进行知识储备,为自己积累优秀的资本。尽量根据工作和生活实际需求来选书,多读一些可以令自己在职场有所精进的书,拓宽个人视野的书,升级认知思维的书。比如关于阅读能力、写作能力、思考能力、沟通能力、时间管理等方面的书籍和所在行业的经典著作。

读书,重点不在于你读了多少,而是实践了多少,改变了多少。

二、巧用“集中读书法”牢记书中内容

1、边读边划线

在读书时,看到好的内容,比如对自己有启发性的、内涵深刻的、表达出色的内容,都可以在阅读时进行标记。方法很简单,就是用黄色荧光笔画线,既可以保护视力,也不必担心复印时变黑。

2、将边读边做笔记改为读完立即整理笔记

很多人习惯一边读书一边记笔记,但这样做比较费时,战线拉得过长,反而不容易坚持。那么怎样整理笔记好呢?

赤羽雄二推荐了一种用A4纸归纳要点的方法,这也是他在《零秒思考》中推荐的一种方法,具体操作如下:

将A4纸横放,左上角写主题,右上角写日期,每页写4~6行,每行写20~30个字。在一分钟内将想到的事情全都写在纸上,每天写20~30页纸。读后的收获和感触,都可以尽情诉诸笔端。

归纳要点时需要注意以下几点:

  • 将想法直接写在纸上,不必考虑内容和措辞;
  • 归纳时无需翻书,直接整理;
  • 即使一分钟无法写完要点,也要尽量控制时间;
  • 按照脑海中浮现想法的顺序写下笔记的主题;
  • 写完几页后,将笔记摆放在桌上;
  • 将写好的笔记放入文件夹中,3个月后、6个月后重温笔记,会后更深的感悟。

3、专注阅读一本书

很多人习惯于同时阅读多本书,我也有过类似的经历,这种做法有两个缺点,一是很容易忘记书中的内容,二是没读完的书籍越积压越多,无形中产生压力,如果为了减少“欠账”而延长读书时间,可能会影响正常的工作和生活,反而得不偿失。

叔本华说,不加思考地滥读或无休止地读书,所读过的东西无法刻骨铭心,其大部分终将消失殆尽。

所以,请抛却同时阅读几本书的方式,学会专注阅读。开始阅读一本书后就一气呵成地读完,之后再读下一本,这样才能深刻领会每一本书的精华。

4、买来的书要即刻阅读

读一本书的最佳时机是什么时候?

答案就是刚买来的时候。

刚买来时对书的兴趣最浓,阅读的渴望最强烈,正是打开一本书最好的时机,如果错过了最佳时机,随着以后购买的书越来越多,之前那本书的新鲜度也会大打折扣,阅读的兴趣会逐渐消失得无影无踪。

所以,正确的做法就是买来一本书就尽量当天开始阅读,坚持“买了就要读,不读就不买”。

此外,很多人习惯于在打折时囤书,囤积的书一定要定期处理,具体可以采取以下三种方式,一是重新审视以后,有必要认真阅读的,要制定计划尽快读完;二是对于不想从头至尾读完的,快速浏览一遍主要内容即可;三是认为没必要读的书,可以赠送朋友,或通过闲鱼、多抓鱼等平台进行转卖。

5、抱着明确的目的读书

有些人读书很盲目,书读了不少,花费的时间、精力也不少,可是内容没记住多少,感觉做了无用功。

如何能够更好的理解和记住一本书的内容呢?一个简单有效的方式就是带着问题读书,比方说可以问自己两个问题:“为什么要读这本书”?“我想从这本书中学到什么”?

通过提问,能够最大程度地调动你的积极性,使你带着好奇心和求知欲去阅读一本书。

尝试一段时间后不难发现,抱着明确的目的读书,在阅读时会更加专注,大脑的思维会更加活跃,理解程度也会明显提升,对书中的内容记忆也更深刻。

二、如何做到知识内化,通过读书实现能力跃迁

著名的知识管理专家、畅销书作者萧秋水在《知识变现》一书中写到:学习了知识就希望吸收和转化,应用在实际的工作学习和生活中,用应用来验证学习效果,这样的充电,才更有意义。

许多人抱怨,读了那么多的书,为什么依然过不好这一生?

赤羽雄二说,在读书的人中能够拉开差距的关键在于能否将书中的内容应用到工作和个人成长中。如果读过的一本书成为了改变自身的契机,那么,比起那些读了上百本却没有任何改变的人就能够更早地收获更好的效果。

简单概括四个字,学以致用。

举两个简单的例子,你想提高写作能力,读了十几本写作方法的书,但是你一篇文章也没有去练习写,你觉得你的写作能力会提高吗?想学习做菜,买了一堆菜谱来读,但是你一道菜也不肯去尝试做,你觉得这事靠谱吗?

读过的书,只有付诸行动了,让你的个人能力实现升级了,才是真正有意义的。正如教育家陶行知所言:知行合一,行是知之始,知是行之成。

如何更好的吸收书中的精髓,将知识转化为能力呢?赤羽雄二在《麦肯锡精英高效阅读法》给出了三个好建议:

1、限制读书的时间,用更多的时间输出

关于读书,很多书友都觉得“多多益善”,其实这是一种误解,读书并非越多越好,读的太多而没有时间用来深入思考,就如同吃东西没有消化,读书的效果会大打折扣。

既然单纯依靠读书无法有效提升能力,那么就应该留出更多的精力去刻意练习,去实操。

首先,将读书时间加入时间表的同时,也要限制你的读书时间,最好的办法是规划每月的阅读量,以我的个人经验,每周一本为宜,达标了就可以停止读书。

其次,多渠道输出。一是在将书中所学应用于工作,以理论指导实践,提高工作业绩;二是写书评或读书笔记,通过写作激发更多的思考和感悟,还可以发布在头条、豆瓣、简书、微信公众号等平台,积累个人品牌;三是演讲,比如读书分享会等,在交流中碰撞更多思想的火花,加深对书的理解,从更多角度理解书中内容。

还有很多人通过读书构建一套系统的方法论,并将自己的理论写成书出版,成为了畅销书作家。这种情况在实用类书籍的作家当中尤为常见,比如日本作家原尻淳一将市面上百余册读书术通读后,将亲身实证有效的内容和能够产生共鸣的内容集结成书,写出了《高效能阅读》。

2、建立“读书档案”

每读完一本书,就写一篇读书档案,包括四项内容:

  • 阅读这本书的目的;
  • 阅读后的感想和收获;
  • 阅读这本书后采取了哪些行动,读后给你带来了哪些改变;
  • 3个月后,打算做什么?有什么改变?

然后把所有的读书档案统一放入一个文件夹存档。定期回顾读书档案,比如每三个月重点对照采取的行动和带来的改变。

读书档案的另一个好处就是方便重读,尤其是一些经典的书,对我们影响深远的书,我们可以结合读书档案来对书籍的内容进行重温,也可以将重读时新的感悟和启发一起写入读书档案,不断丰富和充实其中的内容。

如果一周读一本书,一个月大概读4本书,那么一年下来你就会有40份读书档案,这些都是满满的收获,对于你坚持读书也将起到积极的激励作用。

3、通过重读加深理解,做主题阅读尤其要重读,更有利于构建知识体系。

俗话说,书读百遍,其义自见。有些书尤其是经典值得我们反复重温。大家或许都有类似体会,随着人生阅历的不断加深,同一本书,不同阶段重读总会有不同的感悟和收获。所以,通过重读会对书籍内容有更深刻的理解,或不一样的新视角。有时,再次重读会发现过去没有注意到的一些细节,对书中内容的认识也会更全面。

那么,是不是所有书都应该重头至尾重读呢?

重新阅读一本书的方法有两种。一种是内容十分精彩的书,主要是经典书籍,再次阅读时应该从头到尾仔细阅读。另一种是部分内容值得借鉴的书,重读时只读之前做标记的部分就可以了。按照折角寻找做标记的地方,重点把握精华内容,短时间就可以快速读完,大大提高了重读的效率。

如果想深入了解某一领域的知识,就应该咨询专业人士或是上网搜索、收集行业大V推荐的书单,制订一份该领域的主题书单。比如你想学习如何阅读,那么首先应该看看一些书评人或者读书类微信公众号推荐的关于阅读方法的书,再结合豆瓣评分,做一份主题书单。把书单上的书逐一读完后,一定要再重读几遍,才能更好的提炼总结出知识框架,找出内在逻辑,从整体把握基础知识,构建出该领域的知识体系。这样的读书方式对于提高实际能力也最行之有效。

相信读过《麦肯锡精英高效阅读法》后,你对于读书的很多困惑都会迎刃而解。重视读书的重要性,合理规划读书时间,采用适合的读书方法,坚持学以致用,注重知识内化,形成良性循环,只要脚踏实地的行动,你会慢慢发现主动阅读给你带来的改变,遇见一个越来越优秀的自己。

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