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“过敏性鼻炎”反复发作,只是因为你做错了!

每逢秋天,只要早上起床去外面走一圈之后就会喷嚏连连,直到中午还流着清水一样的鼻涕。瞅着自己是感冒了吧,但连着吃了一周的感冒药也不见好。虽然不发烧,也不浑身疼,可总流鼻涕、打喷嚏什么的,也够烦人了,这到底是怎么了?


打喷嚏、流鼻涕,可能不是感冒!


其实,以为自己得了感冒的时候,很有可能是过敏性鼻炎发作了。过敏性鼻炎的表现和感冒很像,鼻痒、打喷嚏、鼻塞,有的时候眼睛也会觉得很痒,偶尔会伴随咳喘。怎么才能判断自己到底是得了过敏性鼻炎还是感冒呢?


1
普通感冒:一般一周就好


普通感冒多数是因为着凉、过度劳累、病毒感染等等引起的;除了鼻塞、流鼻涕以外,有些人还有咽喉痛、头痛的症状,严重些的甚至会发热、全身酸痛、腹泻。


但感冒属于自愈性疾病,一般过了一周症状基本就消失了;如果还有细菌感染的话,这些症状持续的时间可能会比较长。


2
过敏性鼻炎:只有鼻子有症状


过敏性鼻炎一定要同时满足3个条件才会发病。


①有过敏原(引起过敏的物质);

②患者有过敏体质;

③有过敏体质的人,鼻粘膜多次接触足量的过敏原。

 

过敏性鼻炎,基本上是由于室外的花粉和室内的尘螨等过敏原诱发的;和感冒不一样的是,过敏性鼻炎主要出现“鼻子”的症状——鼻痒、打喷嚏、鼻塞、鼻涕等偶尔也会眼痒,其他的喉咙痛、浑身疼啊都不会出现。


在花粉比较多的春秋季而尘螨则常年存在有季节性加重的情况,有过敏体质的人接触到了大量过敏原,就会出现症状。


吃药、用鼻喷剂能很快缓解症状


很多过敏性鼻炎患者都觉得这病虽然不严重,但也没法治,特别麻烦。其实,只要吃对药、用上鼻喷剂,症状就能很快缓解。


1
口服药


一旦确定自己得了过敏性鼻炎,最快能缓解症状的方法就是吃药。对于症状比较轻、间歇性发作的患者,首选口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物;每天1次,每次1小片,服用起来很方便;药物起效也很快(30min),价格也便宜。


2
鼻喷剂


如果不想吃药,也可以用一些抗组胺鼻喷剂(氮卓斯汀、左卡巴斯汀)或鼻激素喷剂(布地奈德、糠酸莫米松)。其中,抗组胺鼻喷剂“氮卓斯汀”最快能在15min内起效,非常适合应急或者没法按时吃药的人用。


3
联合使用


对于症状比较严重,鼻塞、流涕一直好不了的人来说;口服药和鼻喷剂一起使用是最好的方法。如果鼻塞特别严重,也可以适当用用“减充血剂”,如盐酸羟甲唑啉等。


但是,这类减充血剂不能长期、连续应用,需要每间隔一段时间再用(每个疗程不超过7天,每天使用不能超过3次),过度使用反而会导致药物性鼻炎。


反复发作,远离过敏原+长期用药!


远离过敏原


有过敏性鼻炎的人一定有过敏原,比如尘螨、花粉、宠物毛发等;如果能够远离这些过敏原,过敏性鼻炎就能不治而愈;即使做不到完全远离,隔离部分过敏原,也能减少过敏性鼻炎的发作。


在医院查不到过敏原的鼻炎患者,需要进一步排除导致鼻炎症状的“非过敏因素”,来防止鼻炎症状的发作。


长期用药


很多人在流鼻涕、鼻塞后才开始用抗组胺药、鼻喷剂,只要症状稍微一缓解,就马上停药;其实这种用药方法是错误的。如果常年有过敏性鼻炎,每次发作都需要用药1个月以上;有些人甚至需要治疗半年,才能在医生指导下逐渐减量,直到停药。

 

如果过敏性鼻炎的症状总是在特定的季节出现,这种鼻炎就属于“季节性过敏性鼻炎”。对于这种鼻炎,最好能根据经验估算一下发作时间,预防性地在鼻炎发作2周前开始用药;在容易发作的季节过后也不能立即停药,需要再用2周左右。


如果对尘螨过敏的鼻炎患者,也可以试试脱敏治疗。脱敏治疗是目前唯一针对病因——过敏原的一种治疗方式,但是需要付出一定的时间、经济成本。另外,用盐水冲洗鼻腔、鼻保健操也可以改善鼻炎的症状,大家可以尝试一下。(本期小编:youwu)


小提醒

有些人觉得过敏性鼻炎只不过是一个“小问题”;发作的时候有点痛苦,不发作的时候就和正常人一样,治不治无所谓。但如果过敏性鼻炎不及时治疗的话,也可能会诱发鼻窦炎、鼻息肉;严重时甚至还会导致中耳炎、嗅觉丧失、支气管哮喘等,所以一旦出现了鼻炎的症状,还是要找专科医生及时治疗,不要把小问题拖成大毛病哦。



杨钦泰,中山大学附属第三医院耳鼻咽喉-头颈外科副主任,师从史剑波教授、李源教授和王德云教授等国内外知名鼻科专家,专攻鼻科疾病,尤其诊治了大量过敏性鼻炎、慢性鼻炎患者。



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