脾虚的人喝什么茶好？

脾胃虚寒的患者适合饮用以药食同源的中药泡制的茶水，如可将生姜泡水喝，也可干嚼生姜，为改善口感，可将生姜与大枣搭配泡茶或干嚼，以缓解脾胃虚寒的症状。

不管市面上的什么茶，里面都含有大量茶酚，而这个成分对脾胃虚弱的人都是不好的。尽量不要饮茶，如果实在想饮用，红茶稍微刺激性小一点。

因为红茶在制作过程中，破坏了大量茶酚成分。玫瑰花性温，常饮对于改善脾胃虚寒也很有帮助，特别适合女性，还可疏肝理气，活血美容，每天泡水就行。但女性经期不要喝，因为有活血作用，会增加经血流失。