男人四泡

杯里从来不泡枸杞，枸杞虽好，但我不泡在给大家推荐几个更好的，记不住的话可以点亮小红心，点个关注，1、保温杯里泡：沙苑子，补肾助阳，固精缩尿，养肝明目，

2、保温杯里泡黄芪，补气健脾，

3、保温杯里泡菟丝子，滋补肝肾，补肾固精，

4、保温杯里跑百合，养阴润肺，清心安神   。