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最受欢迎的心理学《自控力》

2015-10-18


 



自控力是一个人成熟度的体现。

没有自控力,就没有好的习惯。

没有好的习惯,就没有好的人生。

最易干成大事的是那些能掌控自己的人。

缺乏自控力却在妄谈成功,就像盲人在谈论颜色。

但是自控力是一个相对的范畴,如果一个人时时刻刻要想控制自己,按照完美的标准来要求自己,那么这个人个人也容易走向极端。


小编寄语:

《自控力》为斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。只需10周,成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的最有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控。


— THE END —

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