孕28周,宝宝因缺氧流产!警示准妈妈预防胎儿缺氧有多重要

青青和老公结婚后一年就怀孕了,一家人十分的幸福。

孕28周,青青感觉到胎儿胎动比往常频繁,可没放在心上。第二天起来,青青一直感觉不到胎动,这才慌了。俩人一起急急忙忙到医院检查,医生摇摇头,对他们说,早来一天就好了,太晚了!孩子已经缺氧停止了胎育!

医生的话让青青的天都塌了,可是事实已经是这样了,又该怎么办呢?

医生告诫年轻的准爸妈,一定要学会预防胎儿缺氧的方法:

1、孕期要适当的运动。

很多孕妈一怀孕,整个人也就变得懒起来了,不是吃就是睡,或者就葛优躺!这样无论是对孕妈本人,还是胎儿都是只有害处没有益处的,适量的运动,可以让孕妈的心情变得舒畅,孕妈心情好了,胎儿发育也自然好!适量的运动还能有效的控制孕妈的体重,减轻分娩的难度。

2、学会每天数胎动!28周起,孕妈就要数宝宝的胎动了,怎么数呢?别着急,小编分享给大家:准妈妈可在早、中、晚各用一小时测量胎动,每小时不少于3次。3小时的胎动总和乘以4,结果不少于30次,如少于10次应该立即就医。胎动一旦异常,就是宝宝在向你求救呢。

4、有一个愉快的心情。胎心母心,心心相印。妈妈的情绪时刻影响着宝宝,据研究,孕期心情舒适的妈妈生下的孩子,智商更高,发育的更好!而那些经常焦虑的宝妈,更容易流产、难产、或者生下体质比较弱的宝宝。

所以,孕妈的好心情也是保护宝宝的一种方式!

5、听胎心音。有条件的准妈妈可以买一个听胎心的小仪器,孕妈和新爸爸最好都能学会听胎心音,这样在胎儿心音异常的时候好及时询问医生。一般来说,正常胎心音在120-160之间。

6、到了孕晚期,孕妈会经常出现不规律的宫缩,肚皮发紧,甚至下腹有一点疼痛,这都是正常的。只要孕妈停下手中的工作,坐下 或者躺下就会恢复正常。但是如果,宫缩频繁或者伴有疼痛感的时候,甚至见红,就要立马去医院。

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来自:潇湘剑客WJH  > 育儿
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