七成白领曾遭受“职场冷暴力” 专家支招不忍耐不跳槽(2)

2011-05-23

档案三 领导让你“边缘化”

诉苦人:周先生 入职时间:4年 工作:销售代表

周先生是个特别认真的人,半年前,在一次部门会议中,发现上司的方案有一些缺陷,他当即指出,上司坚持不承认失误,两人最终争得面红耳赤,场面非常尴尬。

从此以后,周先生发现上司对他的态度完全变了,把他视为空气,不闻不问,本该他负责的重要业务,上司故意安排给其他人做;以前应该由他参加的培训、出差机会,现在也没他的份。对于销售人员而言,业务少了,收入自然锐减。周先生主动找上司承认错误,但在上司对他的印象已经大打折扣,“我现在越来越怕跟上司沟通。”追悔莫及的周先生好几次想辞职,最后想到现在工作不好找,只好忍了。

心理鉴定

遇到“冷暴力”你会怎么办? “大多数人选择以冷制冷”

“大部分‘冷暴力’受害者都选择以冷制冷、以暴制暴,只有很少的人会主动争取正面沟通,其实这才是最有效的应对之道。”云南省慧周心理咨询室负责人吴女士告诉记者,无论何种形式的“冷暴力”,都会在一定程度上打击劳动者的自信心与工作积极性,使人感到焦虑、烦躁、疲惫。从单位角度看,劳动者工作积极性受挫、办公室人际关系不和谐,将对整个部门的工作氛围产生负面影响, 内耗严重。

律师说法实质是人际关系,维权很难

记者采访了云南明靖律师事务所主任周文曙律师,他介绍,由于“冷暴力”其实是人际关系,不属于法律关系,无论是维权和取证都有一定难度。

但如果领导有频繁调动劳动者工作岗位、人为导致劳动者超时工作、致使劳动付出与薪酬回报严重不符合,“故意刁难”导致劳动者不能完成工作任务等行为,显而易见违反了劳动合同法或,伤害了劳动者合法权益,劳动者可通过法律手段维护自己的权益。

老鸟支招不忍耐 不跳槽

如何远离办公室“冷暴力”呢? 网易公司资深人力资源专家刘坚支招:

1.学会换位思考,时时自省。首先自己不要做“施暴人”,也能避免被“施暴”,从而防止同事对你产生敌意。

2.提高自身“免疫力”。不要将同事对自己的态度,过于放大,因为对他人的态度过分敏感,容易让自己受伤。学会钝感,学会宽容,生活将更加轻松。

3.积极融入团队。办公室也是一个团队,对同事组织的活动,不妨积极参与。如果你总是拒绝,时间长了,大家以为你不喜欢,也就不会再叫你了,那么久而久之,你也就被孤立了。

七嘴八舌

@三表:真有这么多冷暴力吗?很多时候你跟老板汇报工作收效不佳是因为你没领会领导意图,而不是什么人成心跟你过不去。与其抱怨遭遇“职场冷暴力”,不如以开放性的状态加强人际沟通和学习,努力提高自身能力和素养,尽快赢得别人的尊重和认可。

@pinkbear:在职场上,还是得学会站队的艺术,选择能够帮助自己的同事和上司站在一起,找到适合自己的位置才能立于不败之地。

@微笑谢京京:“道不同不相为谋”,若你实在憋得慌,又找不到合适的解决办法,勇敢地炒了老板,那也不失为一个办法。

统筹 李荣 采写 赵希

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来自:竹木云  > 杂谈
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