体检发现肾结晶，怎么办？

很多人在体检中发现了肾结晶，那么，什么是肾结晶呢？发现肾结晶怎么办呢？

什么是肾结晶？

打个比方，肾结晶像“水垢”

肾结晶是肾脏内结晶样物质的沉积，是肾结石的前期阶段，多小于3毫米，呈颗粒样，由于还未形成石头，所以称为肾结晶。肾结晶一般无症状，由体检发现，部分可发现有小便颜色浑浊。

人体尿液中富含代谢废物和无机盐类如尿酸盐、磷酸盐、碳酸盐等，当尿液浓度较高时，这些盐类物质可析出沉淀形成晶体样物质。

看下图，结晶美不美

发现肾结晶怎么办？

1、主要是多饮水：不是饮料，饮水经济有效，每天尿量在2000ml左右，水分可对肾脏内部的“管路”进行冲刷，避免代谢废物的沉积。一个小窍门，正常尿液呈淡黄色透明状，若小便颜色较深或浑浊，可视为饮水不足；需要提醒大家的是，如果合并心功能不全、浮肿或尿量减少，饮水要限制；

2、健康饮食、适量运动、定期复查。

“石头记”之谈谈肾结石

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