全面解读高血脂症及调理方法！

首先来看一组数据：

我国现有1.6亿高血脂患者，但很多人并未重视；

我国每年有260万人死于心血管疾病；

每12秒就有1人被心血管疾病夺去生命；

我国每年新发中风患者200万，其中2/3致死或致残。

高血脂没有任何症状，很多人血脂高了也无从知道；有的知道自己血脂高，也不进行有效治疗，因此有人称高血脂是“无声杀手”。 

什么是高血脂？

高脂血症是指血浆中血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等浓度超过正常标准。可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。

中医怎么说？

中医认为高血脂症与肝，脾，肾三个脏器的关系比较密切。
1，脾脏障碍失调，因为脾为后天之本，是主运化，升清，为气血后天之源。
2，肝脏可使气血津液运行不畅，肝藏血，主疏泄，具有调畅气机，调节情志，疏泄胆汁助消化等作用。
3，肾阳不足，痰浊内蕴，肾为先天之本，肾藏精，肾主水。
这三者出现运行障碍，则容易导致高血脂的发生。

血脂指标如何看？

血脂的正常参考范围

总胆固醇(TC):200ml/dl以下或3-5.2mmol/L左右，

甘油三酯(TG):150mg/dl以下或1.7mmol/L左右，

低密度脂蛋白(LDL-C):120mg/dl或3.12mmol/L以下，

高密度脂蛋白(HDL-C):40mg/dl或1.04mmol/L以上，次项指标太低不好

如下图为血脂异常检验报告：

哪些症状提示我们可能有高血脂？

当我们的血脂过高的时候，会有一个典型的症状。临床观察发现，大约90%的高脂血症患者，都会早晨起来之后头晕、不清醒、迷糊，思维反应较为迟钝。早餐之后，思维和意识才正常起来。

高血脂的典型症状如下：

高血脂症状1：午餐后发困。这种困倦往往是难以忍受的，我们必须睡上一会儿才可以。但是，往往在午睡之后，我们的头反而变得更加沉重、混沌、无精打采。和午餐的状态相反，高脂血症患者在晚餐之后的精神状态要好多了。

高血脂症状2：蹲着干活气喘，或者呼吸不畅。下蹲的时候，回到心脏的血液减少，肺部等器官缺血，导致呼吸困难，所以有气喘出现。高血脂患者由于血液携氧能力下降，心肺供氧更加不好，所以有比一般人更加严重的气喘。

高血脂症状3：一过性的视力模糊。血液变得粘稠，流速减慢，血液无法充分营养视神经，就会导致看东西模糊、重影。

高血脂的原因？

如果体检中发现总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇中任意一项增高，那就是高血脂了。

 

 

胆固醇：

分为两种：低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）。

LDL-C像个坏孩子，脾气暴躁，容易膨胀，增多时容易在血管壁上形成斑块，斑块长大会堵塞血管，甚至导致破裂，引发冠心病和脑卒中等心脑血管疾病。

而HDL-C，就像尽忠职守的清道夫，在血管里清扫坏胆固醇造成的垃圾，防止血管粥样硬化的出现。

甘油三酯：

血脂中还有一个家伙叫甘油三酯，它是人体用来储藏饮食中过剩的物质。是坏胆固醇的重要帮凶。

高血脂症的病因，基本上可分为两大类，即原发性高血脂症和继发性高血脂症。

1、原发性和先天遗传因素有关，由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致。

2、继发性多发生于代谢紊乱（糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进），或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。

高血脂到底有多可怕？

高血脂不重视，下一步就是动脉硬化。

发生在心脏，就会引起冠心病；发生在大脑，就会出现脑中风；如果堵塞眼底血管，将导致视力下降、失明；如果发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化，肾功能衰竭；发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等。高血脂可引发高血压，诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎，导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。最新研究显示，高血脂还可能与癌症的发生有关。

高血脂的具体危害如下：

危害之一：形成动脉硬化

大量脂类物质在血浆中沉积移动，会降低血液流速，还可通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上，并长期黏附在血管壁上，损害动脉血管内皮，最终形成动脉硬化。

危害之二：导致冠心病

人体长期处于高血脂状态，会形成动脉粥样硬化，使冠状动脉血流量减少，血管腔变窄，造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病。

危害之三：导致高血压

人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活，引起动脉血管痉挛，导致血压升高。

危害之四：诱发脑中风

人体一旦形成高血压，会使血管经常处于痉挛状态，而脑血管在硬化后内皮受损，容易破裂，导致“出血性脑中风”；脑血管在血栓形成状态下血流淤滞，会导致脑血栓和脑栓塞，即“缺血性中风”。

危害之五：导致肝功能损伤

长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后会造成肝小叶损伤，导致肝脏结构发生变化，形成肝硬化，损害肝功能。

危害之六：加速人体衰老

人体血液中如有大量脂质物质游离和沉积，会通过氧化作用，形成脂质氧化自由基，游离在血浆中，侵害机体细胞，使细胞衰老、死亡，加速人体衰老。

危害之七：导致人体肥胖

血脂超标，过多的脂肪在血液中堆积，会造成身体脂肪供大于求，导致肥胖。

危害之八：高血脂与高血糖相互影响

很多糖尿病人都伴有高血脂，因此人们通常把糖尿病与高血脂称为姐妹病，并认为高血脂是糖尿病的继发症。据统计，大约40%的糖尿病病人有脂代谢紊乱，其特点是甘油三酯增高和高密度脂蛋白降低。二者相互影响，并且容易诱发其他疾病。

如何预防高血脂？

1.饮茶戒烟限酒

      

 实验研究证明:各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用,其中以绿茶降血脂作用最好。因此，高脂血症的老年人不妨多饮茶。科学研究表明，长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯上升。所以老年人最好是戒烟限酒。

2.优化生活方式

        高脂血症老年患者应注意生活方式要有规律性。适当参加体育活动和文娱活动,保持良好心态,尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。

3.低脂低胆固醇饮食

       高脂血症的老年人要严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入,食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主,如豆油、花生油、玉米油,蛋类每天不超过1个,或2至3天1个鸡蛋。

气血温通调理案例

【患者情况分析】

男，58岁，发现血压升高5年，血脂增高3个月。

调理前查验：血压140 /80mmHg，体型肥胖。 ①血脂：总胆固醇5.90mmol/L，甘油三酯0.44mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇3.65mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇2.12mmol/L； ②空腹血糖6. 56mmol/L，餐后2小时血糖9. 05mmol/L。

【调理方案】： 

1、戒烟，限酒；低盐、低脂饮食、加强运动、控制体重； 

2、每日气血温通调理40分钟

3、配合口服液+康欣饮用，每日1-2两包

4、降压降脂药物（比平时减量）

【调理效果】经上述调理4周后，血压控制在120 /80mmHg左右，血脂检查各项指标趋于正常，身体舒适很多，感觉比之前更神清气爽。

                        

                 

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