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穿凉鞋老是脚裂,而且死皮特别厚!教你轻松解决脚部问题!

忙碌了一整天,双脚变的水肿,此时可以躺在床上,双脚斜倚在墙上,与身体形成45度角,放松30分钟后按摩双脚,注意不可过度用力按摩小腿,令肌肤松驰,有更多空间吸收水分。

4、脚汗再见

夏天在鞋里撒上一些爽身粉,不仅使鞋子保持干爽,穿上和脱下都较容易。当然最直接就是避免穿胶质鞋子,让双脚可透透气。

使鞋子保持干爽

5、找到舒适的站姿

不良的站姿会引发各种问题,改善站姿,站在一面大镜前,两脚微微分开,让两条腿平均地分担全身重量,同时使关节和双肩保持水平状态。

6、选对指甲油

浅金色和淡玫瑰红色的指甲油是时尚流行色泽,适合配衬浅色服饰。不同调子跟肤色互相映衬,金色甲油高贵夺目,无论白晢或黝黑肤色都适合,而粉红色和奶白色的甲油会令黄皮肤更暗黄。

淡玫瑰红色的指甲油

7、让你疲劳的双脚迅速复原

先将双脚在冷水中浸泡大约30秒,然后在热水中再浸泡3分钟。浸泡完毕后,用毛巾将双脚包起来,把双腿稍微垫高一点,躺在床上休息20分钟,纾缓紧张的肌肉。

一袭美丽长裙

穿凉鞋的季节到了,有一双又白又嫩的脚丫,才配的上那一袭美丽长裙噢~

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来自:先下手为强mqa2  > 养生
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