古人把午睡谓之养生,文人多有午睡的习惯,更是有诸多诗词绘画留存,白居易善在《食后》诗写道:“食罢一觉睡,起来两瓯茶。”一起来看古人的午睡。
元 佚名《竹榻憩睡图》 大都会艺术博物馆藏
-明 黄云《夏日书事寄吴水部德徵》-
明 朱瞻基《武侯高卧图》 故宫博物院藏
看,头上枕的是书,手里拿的也是书,可以说是睡在书堆了,读书人的午睡雅致的惬意得很 ,更是有诸多诗词绘画留存,白居易善在《食后》诗写道:“食罢一觉睡,起来两瓯茶。”宋代 佚名《槐荫消夏图》
百年春梦去悠悠,不复吹箫向此留。
野草自花还自落,鸣禽相乳亦相酬。
旧蹊埋没开新径,朱户欹斜见画楼。
欲把一杯无伴侣,眼看兴废使人愁。 看,头上枕的是书,手里拿的也是书,可以说是睡在书堆了,读书人的午睡雅致的惬意得很 。 这两幅幅图,都有书籍围绕陪伴,已经阅览和正在阅览来看,这《边韶昼眠》 图,一个几乎裸体的老人背仰躺竹席,脚搁在隐几上,头枕一捆书籍上,双手还抓着一轴,放在胸前。他看上去大约是读了一篇愉悦的文章,惬意得很。宋 赵大亨 《薇亭小憩图》局部
梅子留酸软齿牙,
芭蕉分绿与窗纱。
日长睡起无情思,
闲看儿童捉柳花。
--杨万里《闲居初夏午睡起》-
吃过酸杨梅,酸味还驻留牙缝之间;芭蕉新绿,影子投射到纱窗上。昼短也长,暑气太重,午睡后起来,无聊日子仿佛过得越来越慢,而闲来看儿童捉飘扬的柳花更显得人慵懒肆意。
元 刘贯道《梦蝶图卷》
元 刘贯道 《消夏图》现美国纳尔逊·艾特金斯艺术博物馆。
《世界说新语》“王家诸郎,亦皆可嘉,闻来觅婿,咸自矜持,唯有一郎东床上,坦腹卧,如不闻。”当然我们今天很难揣摩王羲之的真实想法,是无所谓,还是一种另类表现。但是这个“东床坦腹”背后的含义被后人阐述为旷达,释意,自信,无为等,这也是魏晋文人一向标榜之思想。《乾隆燕寝怡情》
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