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女性月经不调、闭经、推迟,量少,经济方便...

2021.03.19

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当归红枣粥


用途:气血不足  月经不调  闭经  痛经 头晕 便秘 

材料:当归,粳米,红枣,砂糖适量。

做法:当归用温水浸泡后加水,先煎浓汁,去渣取汁,放粳米,红枣,砂糖适量,加水煮熟。


扁豆薏米粥

用途:身体肥胖   痰多  面浮足肿  白带量多 

材料:扁豆,薏米,红糖适量。

做法:将扁豆炒至微黄,锅置火上,放入适量清水、扁豆、薏米,用旺火烧沸后,改用文火煮至成粥,加入红糖调味即可。



红花糯米粥

用途:月经不调    血虚  血淤  淤血闭经  

材料:红花,当归,丹参,糯米。

做法:先煎诸药,去渣取汁,后入米煮作粥,空腹服食。



黑豆益母草汤

用途:活血化瘀  女青年月经不调  痛经  闭经  经色紫黑有块  

材料:猪瘦肉,黑大豆,益母草,苏木,桃仁,红糖适量。

做法:将猪瘦肉洗净,切小块;除红糖外,其余用料洗净。同放入锅里,加清水适量,煮至猪瘦肉
熟烂,加入红糖即可。饮汤吃猪瘦肉、黑大豆,每天1次。


橙子益母水

用途:舒肝理气  活血化瘀  气滞血淤  精神抑郁  烦躁易怒型闭经  

材料:橙子,益母草,红糖。

做法:将橙子、益母草洗净,加水煎煮,煮沸后加入红糖冲服。

玫瑰月季水

用途:缓解痛经

材料:玫瑰花、月季花

做法:用纱布包好,放在杯中,沸水冲泡,焖5分钟。平常经血量多者慎用。

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