脊柱的重要性超乎您的想象！

 

脊柱就是人体这座“房子”的顶梁柱

人体年轻的第二道生命线

五脏六腑的反射区

负责支撑人体所有的重量

运动都得依靠脊柱的支撑重点

它还主掌我们的健康

 

脊柱保养必不可少

其实不只是成年人会得脊柱方面的毛病

连小孩也会出现脊柱侧弯的现象

正确的脊柱保养

可以延长脊柱的使用期限及寿命

 

让我们开始进行脊柱保养吧！

脊柱伸展运动