《斗魂》中说：“人最伟大的能力，就是战胜自己的能力。”
人的一生，最难战胜的人，是自己；能战胜自己的人，最强大。
纷繁的尘世里，有烦恼在所难免，内心脆弱的人，往往深陷其中。
而内心强大的人，能够摆脱外在的枷锁，从而战胜自己、活好自己。
那些真正强大的人，往往不内耗、不逞强、不合群。
古语有云：“烦恼本无根，不捡自然无。”
人活一世，很多烦恼，都是因为想得太多。
有时候，明明什么事情都没有发生，却过度在意别人的言行，搞得自己疲惫不堪。
在名著《红楼梦》中，有这样一个片段。
黛玉在房里，突然听到别人骂道：“你竟然来这院子里胡闹，真是个不成器的小蹄子。”
黛玉心想，自己好歹是个千金，只因父母早逝，连老婆子都这样骂自己，顿时心生委屈，悲伤过度，竟然哭晕了。
于是，房内的探春，走到屋外一探究竟，看到一个老婆子正赶着一个丫头，老婆子看见探春，就告诉她刚才是在教训外孙女。
黛玉因他人的话，想入非非，对号入座，是精神内耗的表现，是对自己的折磨。
生活本就不易，每个人都在负重前行，过度消耗自己，只会增添烦恼，也会成为人生路上的绊脚石。
放过自己，从放下内耗开始。
作家张德芬说：“外面没有别人，只有你自己，一切烦恼都源于内耗。”
人活一世，有时候，烦恼不是因为别人，而是因为自己的内耗。
弱者，过于在意别人，活得战战兢兢；强者，不在意别人，活得云淡风轻。
与其在内耗中耗费时间，不如用行动来提升自我，成就强大的人生。
《道德经》曰：“坚强者死之徒，柔弱者生之徒。”
太强势的人，容易惹来灾祸；懂示弱的人，总能迎来好运。
心理学上有个“示弱定律”，就是当人看到对方有缺点，便容易消除敌对的状态。
不逞强，并不是懦弱，而是一种为人处世的策略，能够拉近人心。
作家沈从文有了一定名气后，胡适便邀请他来当老师。
第一次上课时，他做了充足的准备，打算讲1小时的课。
哪知当他走进教室，发现座无虚席，还有许多慕名而来的读者，想一睹他的风采。
这让沈从文站在台上说不出话来，变得十分紧张。
待他回过神，开始讲课时，没想到因为紧张到语速过快，只用10分钟便讲完，尴尬地愣在原地。
最后，他在黑板上写了一句话：“我第一次上课，人多，我害怕了。”
台下的学生觉得他很坦诚，也就接受了他。
沈从文能坦白地说出自己的薄弱点，懂得不逞强，实属强者风范。
一个人懂得接纳自己的不完美，便能赢得他人的好感。
反而是内心弱小的人，总是掩饰自己，明明不会的事情，非得硬抗，最后成为别人的笑柄。
内心越弱小，越喜欢装腔作势；内心越强大，越懂得袒露不足。
《常礼举要》中说：“遇事要冷静，做不到的事，莫妄逞能。”
遇到事情，那些不逞强的人，总能笑到最后。
一个不逞强的人，能够保持谦卑的姿态，拥有独特的人格魅力，是一种人生的境界。
谁都有脆弱的一面，不必总是硬撑，也不必苛责自己事事完美。
不逞强，是一种示弱，更是一种为人处世的智慧。
作家毕淑敏说：“修行的路总是孤独的，因为智慧往往来自孤独。”
人在孤独时，能够静下心来学习提升，能够增长才干智慧。
而人是群体性动物，有人为了摆脱孤独，强行融入不合适的群体。
强行合群，只会迷失自我；接纳孤独，才能成全自我。
南宋文学家杨万里，35岁前，他都是模仿古人写诗。
那个时期，他的身边都是一群模仿者，一开始他选择合群，融入他们，久而久之，他感到很独孤。
于是，他竟将过去写的上千首诗稿，全都烧毁，准备重新写诗，不再迎合当下的潮流。
尽管不被他人看好，但他走上了孤独的创作之路。
他开始学习晚唐绝句，还会去大街小巷与他人交谈，激发自己的灵感。
后来，他开创了符合自身特色的“诚斋体”，自成一家，名垂青史。
真正厉害的人，拥有独立思想，不强行合群，也不轻易改变立场，总是回到孤独中审视自我，去创造属于自己的精彩。
越合群，越人云亦云、趋于平庸；不合群，在独处中蓄力，会变得更强大。
敢于不合群，将时间投资在自己身上，定能活出耀眼的光芒。
《独处的艺术》中说：“独处，是一种自我成长。”
尘世喧闹，人心浮躁，只有回到孤独里，沉淀自我，才能让心灵回归平静、遇见更优秀的自己。
独处时，可以阅读，可以听歌，可以放空自己，想想自己真正的需求，或许，能够解开一些心结，找到最初的自己。
独处时，不用去迎合别人，只需做自己就好。
漫漫人生路，不盲目合群，学会享受孤独，才是最好的活法。
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作家秦桑说：“真正的内心强大，是练就了一身盔甲之后，从而更坚定自己的目标所在，活得肆意而通透。”
内心强大的人，拥有清醒的认知，坚持自我，不被外物束缚身心，努力追求更优秀的自己。
浅水喧哗，深水沉默：不内耗，行动起来，才能遇见更好的人生；不逞强，懂得示弱，才能修炼更好的自己；不合群，享受孤独，才能活出更好的样子。
人生是一场修行，真正强大的人，都懂得主宰自己的内心，把握住自己的命运。
余生，愿你我都能修炼一颗强大的内心，遇见闪闪发光的自己。
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来源：走心夜读（ID：zxyd999520），作者：微光，转载请加编辑微信gzzjw888；图片源于网络，侵删。
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