减肥妙招小总结

#瘦身整理# 图1瘦小腿、刮痧委中有很好的效果、图234瘦大腿主要是敲风市100下以上、还有就是捏提梁丘穴和殷门穴、图5瘦胳膊是抓拿臂臑穴，拇指压住穴位，四指抓住赘肉向外捏拎200下、图6瘦腰、每天抓带脉200下、图7瘦肚子、图8瘦腹按压中脘100下、中指按压到底然后迅速松开、饭前一小时 @针灸匠张宝旬

佐证太多了，就不发了。谢谢这位粉丝朋友。