整理自清华南都微博回复
清南说：
2016年6月29日19点40分左右，天涯社区副主编金波在北京地铁6号线呼家楼站开往潞城方向站台上因疾病突发北京不幸去世，享年34岁。在此之前，他近几年长期加班熬夜。熬夜，似乎是我们每一个人都有的病，那么除此之外，你还有哪些坏习惯，正在一步步毁掉自己的身体？
@S要好好treat每一天
熬夜，玩手机，闲聊，不充实自己，懒，不锻炼身体，放不下过去，太容易感动而不能看清现实
@Yuan_Liangban
熬夜多半是因为没有性生活
@财京津冀
一夜十次，坚持半年
@mbene
我已经17天没睡觉
@四个枣子
学校外卖抓的不严
@Strike_al
高三
@红烧排骨炖豆腐
撸拉拉撸拉拉撸拉撸拉嘞~
@会冬眠的羊
一天吃一顿一顿吃五碗
@江左的老椒LEO
有人说约太多吗
@一朵挺正经的小花
高中作死跟同学闹腾，撞了腰还硬撑着，大学自己在外不舍得花钱去医院导致腰椎突出膨大变形，现在整天带着有钢板的护腰，医生让躺着静养我还天天跑图书馆坐着，这样下去最后估计是要瘫了吧
@-Snoopy-is-a-good-friend-
失恋，自虐不停的吃各种垃圾食品，连吃半个月不停然后上火大感冒躺床15天加陆续半月一月不等的三次高烧（以前每年一次感冒），嗯，神奇般没有瘦，腿和脸胖了一圈，活生生把自己从85变到98
@丨nG
比如我现在这个点还回复这条消息（清晨5点38）
@小樱小樱小小璎
学医
@Hsjaaaa
工作加班熬夜，看球熬夜，喝酒应酬熬夜，今天看了看手环大数据，毕业之后平均睡觉时间是4点
@画公仔咖泥水佬
能见证天亮.......
@千子misaki：
专业选得好，期末如高考
@小羊杨羊羊懒羊羊
喝酒如喝水
@蓝依seven
熬夜看小说，眼睛急性结膜炎白眼球充血红色，眼睛都肿了睁不开眼，流泪不止，一个月才好。之后每年都有那么几天眼睛不舒服红色。熬夜久了，心悸，没有力气，心跳不正常，时而快时而慢。呼吸有时气短。
@Scherzartikel
抽烟发心脏病，现在戒了
@吾家小9
想得太多，情绪太过负面，睡眠质量极差，渐渐的作息不规律，身体便不好了
@和狗干架的猫
作业堆到最后几天猛画四天四夜，一直坐着没有躺下，小小年纪坐到腰间盘突出
@Mickyuer
我！要！改！好好的活下去！
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