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婚姻的必修课:从冲突引向亲密

如何维持婚姻是新步入婚姻的人们共同要面对的问题。

大多数的婚姻之所以难以维系,往往并非因为出轨、家暴之类的大事,而是源于各种各样的细小冲突难以解决,积少成多,侵蚀感情,最终不得不以一拍两散收场。

发生冲突时,大多数人会本能地去想自己是不是选错了人,但心理学家弗洛姆在《爱的艺术》中表达过这样的观点:

爱的问题不是对象问题,而是能力问题。也就是说,当我们困顿于爱中时,纠结的点不应该在对方身上,而应该落在彼此爱的能力上。

想要婚姻幸福,必须具备从冲突引向亲密的能力,只有有效应对冲突,才能真正地达成亲密链接。

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表面和谐,最危险前阵子收到一个读者的倾诉:“我一直以为我的婚姻很稳定,我们很少吵架,也从来没有什么过不去的坎,但他却闹着要和我离婚,我想不明白原因。”

经过深入沟通,我发现这位读者每次和丈夫发生矛盾时她都选择回避的方式,不会和对方争执,但也不会去直面问题,总是以一种“缓一缓就过去了”的心态对待彼此的冲突,认为和谐最重要。

可她所谓的和谐,其实正是杀死婚姻的元凶。

维持表面的和谐,看似风平浪静,不会激烈争吵、对峙,但实则暗流涌动,一次次没解决的矛盾积攒在彼此内心深处,最终的爆发一定排山倒海。在《幸福的婚姻》一书中这样说道:

“幸福夫妇有两个共同点:一是避免不必要的争吵,二是不回避必要的争吵

避免不必要的冲突重要,不回避必要的冲突更重要。夫妻之间,冲突在所难免,解决冲突最好的办法是直面冲突,有效沟通,寻求一种平衡状态,而不是盲目压制问题,去维持表面的和谐。

聪明夫妻,会把“危”变成“机”

感情再好的夫妻,也会时不时经历危机:

平常的日子中突然发生生病、失业这样的事,让彼此自顾不暇;

常年困囿于柴米油盐,恍觉日子过得没什么滋味,失去了曾经的兴致;

偶尔的一点诱惑,就会对自己的婚姻产生一丝怀疑……

这种种危机,都可能让多年的感情毁于一旦。

大文豪托尔斯泰曾说过:

幸福的关键不在于你们有多合得来,而在于你们如何处理彼此的合不来

每每出现危机,都是一次“合不来”的较量,如果任由这种情况蔓延,危机就一定会危害关系,而如果聪明一点,努力去把“危”变成“机”,结果往往皆大欢喜。

面对人生大事,不要任由焦虑的情绪蔓延,而是把其当成加固彼此感情的机会,努力建立情感联结,造就肝胆相照的义气和刻骨铭心的恩情;

对平常日子厌弃,那就去创造不同的相处方式,做一些没有做过的事,说一些没有说过的话,让烟火气绽放别样光彩;

面对诱惑,多去寻找对方身上的闪光点,“复习”曾经的美好和意义,重新进入亲密的关系中。

只要肯做,就能把“危”变成“机”,将破坏感情的可能性降到最低。

好伴侣,不会把问题抛给对方

生活中有一类伴侣最“要命”:

孩子不听话,他无奈地选择无奈“还是你来管吧,他不听我的话,反正孩子的事你负责就行了”;

婆媳因为一点小事起争端,他假装听不见,任由伴侣自己去应对;

每每有什么矛盾,他总是一副“你想怎么样就怎么样”的姿态,看似大度,实际毫无担当……

和这样的人生活在一起,永远不会有安全的感觉,因为你不知道何时何境,对方就会和你处于“你”和“我”的对立面,好似你的忧喜和他毫无关系,你也不知道风雨来临时,自己该会有怎样的无助。

作家素素曾说过:

婚姻是人世的一项工作,在流水的时光里,用柴米油盐点燃几十年的人间烟火,年年月月,讲究的是两个人同舟共济、精诚合作。婚姻不是避风港,只有夫妻双方共同努力,才能一起应对人生的风雨,所以,好的伴侣从不会在发生问题和矛盾时抽身,把对方推向前方,而是会主动挡在对方前面,积极承担。

不把问题抛给对方,才能让彼此成为真正的“我们”,达到共赢的美好。

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