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河南的豆角焖面怎么做?


豆角焖面是河南常见的传统特色小吃,焖面是利用水蒸气将面条、豆角焖熟,故称焖面。该小吃面条筋韧,豆角脆嫩,咸香味浓,食之利口。

1.先把面条散开放进蒸笼上,锅内加热水烧开,把面条放上大火蒸15分钟。

2.蒸面条的同时,葱姜蒜切好备用,猪肉切好备用。

3.长豆角折成小段,洗干净备用。

4.当你把材料备好,面条差不多也蒸好了。可以先端下来先晾一下,然后把蒸熟的面条用手抖散开,越散越好,不要秀成一团团的,不然拌的时候就不好拌。锅内加少许油烧热,放入肥肉,炒的边缘发黄,把肥肉的油都犒出来。

5.加入瘦肉翻炒片刻,加入葱姜,加1茶匙料酒,翻炒。

6.加1茶匙盐,2茶匙酱油,不停翻炒。

7.倒入豆角,再加2茶匙盐,加入蚝油,翻炒3到5分钟。

8.菜翻炒之后,加入热水适量,水刚好没过菜就差不多,如果实在掌握不好可以用碗量,差不多一碗热水就可以。加了热水之后盖上锅盖,把豆角焖熟。差不多8分钟左右。

9.豆角焖熟之后,加少许鸡精。把锅内汤汁倒出碗中备用。

10.把蒸熟的面条抖散之后,铺在锅里的菜上面,可以分着铺,铺一层把碗里炒菜的汤汁往上面浇一点,一层一层浇更容易拌开,比较好入味。最后铺完之后,把碗里的汤汁全部浇在面条上,加入蒜,滴少许香油。用筷子把面条拌好,铺面条的过程中要把火关掉,不然会糊的。待面条拌好之后,开小火将面条和菜翻炒片刻,时间不要太长,差不多一分钟的样子,为的是把锅底的汤汁收干。然后关火,盖上盖子焖个一分钟,再次打开锅盖就可以开吃了。

香味扑鼻,有蒜香和香油的味道,口水就要流出来了。

(编辑 施尚景)

一般来说,南方人吃面有两种方式:一是水面,可以是盖浇面,有各种浇头,也可以是光面(阳春面),还有一种就是炒面,所以对于焖面,南方人基本上算是做的比较少的,因为饮食习惯不一样~
但是如果吃了河南的焖面之后,你会喜欢上的,所以也就在家里学着做,因为爱吃肉,这道焖面里面就放了自己喜欢的五花肉,非常好吃,把做法分享给你们,很简单哒~

这样做:

【食材】:主材:肥瘦各五分的五花肉,油,肉均衡,肉香油香很好混合在一起 250-300克左右

辅材:豆角,选择饱满皮紧色均的四季豆,鲜嫩口感好 300-400克左右

面条:湿拉面,含少许水份,面条有劲道(阳春面也不错)

调味料:生抽少许,盐,大蒜

【做法】:第一步:炒肉焖豆角

五花肉切薄片,易出油易煸香,特别是煸出焦黄感更佳

豆角掐去两头,撕去中间一条直筋皮,手掐成中长段

锅中放油加热后直接下五花肉煸香

下大蒜去味增香,大蒜和肉很合味的

翻炒3-5分钟后放入豆角翻炒

豆角翻炒软后加入少量热水,盖上锅盖一刻钟左右

【做法】:第二步:焖面

锅中水还剩1/3左右时开始放入面条,面条直接铺上最上面,先不要急着翻动

盖上锅盖大火焖5分钟左右,里面的蒸汽会把面条焖的比较软湿

打开盖子后不要先用锅铲翻,先用筷子抖开,抖散后再从下到上翻动,边翻边拌

过程中加入少许生抽增味,再接着翻拌均匀,到水份全部收干

豆角完全熟透后调入少许食盐拌匀化开后似味即可,趁热食用为佳

在这道焖面里, 我选择了肥瘦得当的五花肉,无肉不欢的人就大方点吃肉吧,切成小片后煸香,能煸出些油,也散发出肉香,豆角,选择四季豆,皮薄肉厚质嫩味鲜,但一定要炒熟了才可以吃, 面,选择了拉面(湿的那种),湿面做起来比干面方便些,拉面的劲道强些,做的时候大致上简单分两步来,第一步先炒肉焖豆角,第二部直接焖面就可以了,以平常的口味来讲焖面比拌面来得解腻些,比水面的味道来得富有口感,比炒面来得更滑口, 这些是我做焖面的方法和心得,如果对您有所帮助和借鉴,那便是极好的,也是快乐的~


我是海燕的厨房,国家高级营养师,同时也是一名美食博主,喜欢研究吃喝和养生美食,更乐意给家人做各种营养美食,你还希望吃点啥,学点啥?可以关注我的微公号:海燕的厨房,或者微博搜索:海燕的厨房,大量的私房美食和营养科普和你分享~,多多关注此号,天天更新美食,带你提升厨艺哦~

豆角焖面不仅营养丰富,美味又好吃,而且做法也很简单。下面教大家在家轻松又简单做出美味豆角焖面。

材料:猪肉,豆角,姜,蒜,葱,新鲜面条。

做法:1,猪肉洗干净并切片,豆角掰成段洗干净,姜切片,葱切葱花,蒜切片。

2,热锅下油,放入姜,葱,蒜炒出香味,倒入猪肉翻炒至变色。

3,加入生抽,料酒,老抽翻炒均匀。

4,倒入豆角翻炒1分钟,加入适量开水,盖上盖,中火焖煮两分钟,倒出一部份汤汁,用碗装着。

5,将面条铺在上面,盖上盖子,小火焖煮。

6,焖煮至汤汁差不多收干,倒入之前盛出来的汤汁,继续小火焖煮十分钟。

7,加入适量盐,拌均匀即可关火。

8,出锅装碟。

非常美味的豆角焖面就做好了,你学会了吗?喜欢的朋友们多多点赞与关注,谢谢阅读!

豆角焖面,我一直觉得它是面条家族里的NO1这一碗 有面 有肉 有菜,香浓入味,好吃还特别好做。这碗面最适合有滋有味,轻轻松松地满足所有需求。

《蒸煮食味》海南豆角焖面做法分享!

一、食材准备:

五花肉,豆角,细面条,料酒,盐,禾然有机醇酱油,老抽,色拉油,葱姜蒜。

二、制作流程:

1、用面条机制作出较细的面条(也可以自己买)。

2、五花肉洗净切成薄片。

3、豆角洗净摘掉两端的茎,然后掰成段。

4、葱姜蒜切好备用。

5、热锅倒油,将葱姜蒜爆香后将肉片放入翻炒。

6、倒入适量老抽,炒至上色后加入豆角。

7、翻炒1分钟左右,炒匀后加入开水,没过豆角即可;

8、烧开后转中小火煮2分钟,用勺将汤汁盛出备用;

9、维持中小火,将面条均匀蓬松一层层铺在菜上;

10、盖上锅盖持续中小火慢慢焖

11、直到锅中水分快要收干时,将盛出的汤汁淋入锅中及面上,一次不要加入太多加入一次后加盖焖5分钟,分三次加入,总计焖15分钟左右面条就熟了。

12、关火后用筷子将面条和肉豆角拌匀即可。

《蒸煮食味》海南豆角焖面做法分享!《蒸煮食味》每天分享各类美食的制作方法和营养搭配方法。提尚健康时尚的营养美食!爱与美食不可辜负呦,码字更不容易!喜欢就要关注呦!

豆角焖面:

(有点走神,所以今天的焖面有点糊,无P图啊)

材料:豆角、高汤(头天做的红烧肉肉汤)、盐、面条

做法:

1、豆角洗净,切成长段、高汤准备好

2、锅中放油,油开后先豆角煸炒,放入高汤,汤要多点,这会记着加盐啊,比平时盐多点,因为一会还要放面条呢

3、水开后,记着将多余的水盛出来,留在锅里的汤仅仅莫过豆角即可

4、放入面条,第一次做的时候,面条可以用油调拌下,这样不容易粘在一起,等你熟练了,可以不用油了,我开始做的时候,都会用油调拌,这样做出来的面条是一根根的

5、放入面条后,不要不管,煮二三钟后记着看看,别糊锅了,觉得快干的时候,再加入你刚才呈出来的汤,加汤也是一点点的加,不要一次性全加进去

6、面条快熟的时候,再准备一碗用生抽、用醋调拌的汤汁,喜欢吃蒜的,这个时候也可以放入蒜末一起调制汤汁,等面条熟了,将这调好的汤汁直接倒进去,关火焖一两分钟即可。我个人最后在吃的时候,还放入香油,我一直觉得醋和香油,蒜泥在一起,是绝配呢。

好了,面条熟了,看着是不是很简单的呢?一般家里有了高汤(排骨汤,鸡汤、红烧肉汤等),剩下了,第二天我家都会吃焖面,以后大家也不防试试,说到这里,大家都明白了吗?谢谢大家。

我这里的叫卤面,菜一般用豆角 黄豆芽 芹菜

主料:五花肉 豆角 生姜 酱油 盐 鸡精。面条用很细的那种湿面为最好

做法:

面条放蒸锅蒸10~15分钟放置一边备用。

五花肉切薄片,生姜切丝,豆角切段 下锅翻炒,稍焖后加适量量酱油、水及食盐,盖锅盖略炖几分钟端锅。注意:酱油、食盐及水量应较多,要求菜汤量较多、略咸些,且酱色较浓(因为面条不加盐,菜汤要为面条上味及上色)。 

把前面蒸好的面条放入炒菜锅,和炒好的菜用筷子及锅铲配合拌匀,最好是拌匀后基本上面条全部染上不太浓的酱色,且菜汤基本被面条吸收沾染不留太多剩余。所以炒菜时酱油、盐、水加的量较难掌握。 

蒸锅在笼篦上铺上笼布,把上述拌匀的面条均匀铺在笼篦上,盖严锅盖,再蒸20~30分种即可端锅。

焖面就是是炒好菜后把面条面条拌进去直接在锅里焖。

河南的豆角焖面条绝对算得上一道美食,选用的一般都是湿面条才能蒸成,如果说要是湿面条的话,一定是要过一下水才可以蒸着吃,吃蒸面条一定是要靠配菜,最常见的就是蒸豆角,一般蒸面条里面都是有豆角、豆芽等菜,吃起来也是挺不错的。

无论是蒸面条还是焖面条其实做法都是一样的,只不过说是叫法不一样而已,还有就是像焖面的话,还是要数许昌襄县的最为有名,其实有些人说卤面和蒸面条比较像,但是卤面条没有蒸面条好吃,所以说人们还是更喜欢蒸面条而且蒸面条更有油水一些。

再有就是蒸的方便面也是挺好吃的,说它是蒸面条倒不如说是炒面条,用番茄炒鸡蛋配上豆角,炒熟之后放上一些水再把方便面放到里面,基本上不一会儿就熟了,因为面条本来就是熟的,当然无论是蒸面条还是炒方便面都是可以吃肉的,也是挺好吃的,这个就看个人的口味了。

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