天热容易食欲不振,试试这两道凉拌菜,开胃下饭,味道棒
虽然现在在时节上已经属于立秋之后了,但是看这个天气,依然是酷暑难耐,夏天的炎热,没有一丝丝的褪去。这样热的天气很容易让人食欲不振,一整天都不愿意吃饭,今天我们就来做两道开胃的下饭菜,清爽下饭,好吃极了!
芹菜拌花生米
备料:花生米三百克,油,盐,蒜三瓣,芹菜三百克,花椒适量,大料少许。
第一步,先把花生米放在清水中浸泡好,浸泡两个小时的时间, 一直泡到花生米表面变皱就可以了。
第二步,在浸泡花生米的同时,把芹菜清洗干净,然后去掉芹菜上面的叶子,之后把芹菜切成段。等到花生米浸泡好之后,在锅中烧开水,先把花生米放进锅中煮熟。等到花生米煮熟以后,再把芹菜段放进锅中焯一边水。
第三步,锅中倒进适量的食用油,然后先把花椒放进去炸一遍,做出花椒油,接着把花生米和芹菜放在一块,把做好的花生油浇在食材上面,最后放进去适量的盐,蒜末均匀搅拌好后就可以了。
麻酱茄子
备料:茄子五百克,蒜三瓣,生抽一勺,盐适量,香菜一根,葱两颗。
第一步,准备食材。茄子洗干净之后去掉上面的蒂头,然后把葱段切成葱花,接着再把香菜切成段,然后把蒜切成末。
第二步,把麻酱都进碗中,因为麻酱原料是比较粘稠的,所以我们需要把它稀释一下。在碗中倒进适量的盐分,用筷子均匀搅拌,并且在搅拌的时候慢慢向里面倒水,边倒边搅拌,让麻酱稀释的非常均匀。
第三步,锅里面倒进一点清水烧开,等到水开了以后,把茄子切成两半,然后再放进蒸笼上面蒸制十五分钟,蒸熟。
第四步,等到十五分钟之后,用牙签戳一下茄子,如果可以轻松戳透,就说明已经这蒸熟了,然后关掉火,让茄子冷却一会。
第五步,等到茄子冷却好以后,把茄子撕成小条或者是用刀切成丝都是可以的,最后把做好的麻酱浇在上面,然后加入葱段,蒜末生抽,均匀搅拌以后就可以出锅了。
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