今天和大家分享的一道菜是红烧鲫鱼,都知道大家烧鱼最怕的是什么,就是鱼很容易煎烂,破皮。今天就和大家讲讲如何做才能让鱼保持完整,先讲最最重要的就是一定要少翻面!!!然后就是煎鱼的时候必须要油高温再下锅煎,油温不高,你又不是用的不粘锅,鱼很容易会粘锅破皮。
食材:鲫鱼、葱、姜、干辣椒
配料:豉油、酱油、陈醋、料酒、番茄酱、糖
制作步骤:
1、 先给鲫鱼身上割上花刀,斜刀还是直刀看个人喜欢,在鱼肚子里放一颗葱去腥;
2、 调一碗料汁备用,料汁配方:少量糖、一小包番茄酱、一勺料酒、一勺豉油、一勺酱油、一勺陈醋拌匀、适量凉开水,量的多少可以按个人口味适量调整;
3、 油锅热油,油温要高温再下鱼,鱼下锅先煎2分钟再翻面,煎至两面焦黄,如果你下锅时油温不够高,那就只能多煎会了;
4、 加入蒜片、干辣椒,淋上料汁中火煮五分钟,煮的过程可以翻一次面,把小葱拿出,最后撒上香菜,大功告成。
注意事项:
1、 煎鱼的时候,必须要油高温再下锅,煎两分钟,差不多焦黄再翻面,这样做出来的鱼皮不容易黏锅脱落;
2、 加入料汁煮鱼的时候,如果怕翻面使鱼破皮不好看,可以拿勺子打汤均匀的淋在鱼的上面。
鲫鱼又称鲋鱼,鲫鱼味道鲜美,肉质细腻,含有丰富的蛋白质,脂肪又少,多吃鲫鱼可是能美容的哦。因为鲫鱼的营养全面又好吃还便宜,所以很多人都喜欢吃鲫鱼,不过鲫鱼有个不好的点,就是鱼刺非常的细多,所以在吃鱼的时候大家一定要注意鱼刺,慢慢品鱼。
其实吃鲫鱼多年的我,在吃鱼的时候发现一个小秘密,不知道大家知道不知道。鱼肚子上的鱼骨头是很醋长的,这部分的肉是没有细刺的,大家肯定都很喜欢吃,其实还有紧靠鱼背上的两小排肉也是没什么鱼刺的,聪明的我每次都先把这一部分的鱼肉夹出来吃掉,再吃有刺,这样就算刺多吐掉一些肉也不心疼。
今天分享就到这里了,下次见哦。
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