所谓“精一之功”，可解释为“精纯的功夫”。
“精一之功”，是明代思想家王阳明在《尚书》中“人心惟危，道心惟微。惟精惟一，允执厥中。”的基础上总结出来的。
“精”便是要将万事做到精益求精。
古人云：“熟能生巧。”“巧”中便有“精”。
精致的东西往往最受人敬仰，精细的行动往往易于成功。
粗糙的人做事马马虎虎，漏洞百出，时间不长便被淘汰出局；
精细的人做事仔细认真，细致入微，一步一脚印地累积成功。
“一”便是将万事做到始终如一。
始终如一讲的就是——坚持。这种坚持，在于行动，更在于态度。
在这个物欲横流，浮躁的社会，年轻人往往是最沉不住气的人群。他们往往分成两个对立面：一方面，心高气傲，这山望着那山高，总觉得自己被“大材小用”。另一方面，娇生惯养，遇到一点挫折便后退百步，整天怨天尤人，坐吃山空。
不管是心高气傲之人，还是畏畏缩缩之人，成功对于他们来说终究是远在天涯。
坚持，就好比将“冷板凳坐热”。冰冷的板凳刚坐上去刺激万分，而这种“刺激”便好比人生之路刚开始时困难带来的痛苦，坐热了冷板凳，整个人便舒适起来。但如果觉得太冷换了一个又一个，结果只能是“一冷到底”。
年轻人，无论是初入社会找工作，还是已有一番远大抱负立志创业之人，都需让自己学会“将冷板凳坐热”的态度。只有将“冷板凳坐热”，未来之路才能顺畅前行。
下面是书法名家彧白老师手写真迹：精一
大脑作为人身体的“最高指挥官”，控制着人的一举一动。所以要想将“精一之功”渗透到自己的行动中，就必须在大脑里生成这个态度，并让它在大脑里落地生根。这样便能在行动上始终如一，成功便指日可待！
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