"爱自己"原是每个人对自己最初、最终且最深的承诺!

从小，我就用充满悲观、害怕的情绪来看待感情，长大后遇到机会也只会逃避，总认为自己不可能遇到好的、对的人，后来有了信仰，以为认真修行后可以改变所谓的宿命，结果，儿时害怕的事还是发生了，千挑万选以为可以托负终身的人，在我直接或间接的帮助下，有了他梦想的家庭与舒适的生活，甚至有了女朋友，我还得装作不知道，我这个元配反而变成好像第三者，把自己弄得伤痕累累，至今还没了结。不知道为什么，从小都用最严格的标准来看待自己的外貌，能力等等，总是觉得自己很差，有时甚至觉得自己一无是处，好痛苦。我生长在一个正常小康的家庭，家庭感情融洽，总觉得家人是我的责任，但从小在内心就觉得与世界上的人感觉很疏离，现在在国外生活也觉得好像跟谁都没有关系，很少的朋友，封闭的生活，好像自己很孤独的活着，我的人生究竟是为了什么? (sophie/女/41岁/法国巴黎)

"爱自己"原是每个人对自己最初、最终且最深的承诺!

亲爱的孩子 :这个宇宙所有的发生都是源自于对你的爱与成全，

即使在所有一切都佯装成伤害你、诋毁你、鞭打你的痛苦事件时，

我们仍要说，你是在宇宙之爱的包覆中去经验这一切的。

你的灵魂渴望成长，它让你去到异国，

透过这个强烈的人生转化经验，要你活出更真实、精彩的人生。

这段旅程将引领你深刻地去体验自己与异族间从相异、相斥到相容、合一的经验，

而这将会有助于你的〝自我接纳〞。

你的问题表面上看来是对异国生活的疏离与格格不入，

情感关系的背叛、纠结和失落，对生命的悲观与不知所以....

然而在我们看来，问题的根源却源自于你对自己的〝不接纳〞与〝没有爱〞。

生活在异乡的挑战让你生命中头一次有机会真正去看见，

当所有外在依凭的工作头衔、角色地位、名利成就、婚姻关系、宗教信仰都一一崩毁后，

那唯一真实存在于你内在的，生命的本质与真相。

这是一场自我照见的旅程，

一场与自己内在最本然的爱与恐惧会面的旅程。

亲爱的孩子，当生命陷落之际，

要知道你并不孤单，

总是将眼光聚焦于希望吧！

在流泪中知道自己的心正被抚慰、被洗涤，

在暗夜中知道自己终会看见出路和光亮....

将疏离转为参与

将防卫转为敞开

将排拒转为接纳

将恐惧转为信任

将忧愁转为平安

将悲伤转为宁静

将离群索居转为拥抱人群

将内在低语转为倾吐聆听

要知道，真正的爱里，没有恐惧，没有牺牲，没有掌控，没有输赢。

真正的爱里，只有敞开，只有信任，只有成全，只有自由。

婚姻关系的可贵从来不在于求取安全与不变，

却给出一个最大的机会让你看见真实的爱与自己。

张开你的心眼并愿意去看见，

在遭遇情感背叛事件的痛苦中，

其实隐藏着一个引领你去自我疗愈与自我创造的生命祝福，

你一直都是如此深深地被爱着，被带领着，

从来不是孤单一人....

关于宗教，我们要说的是:

当人们对自我的觉察、了解、接纳与爱尚不足够时，

宗教里所遵循的统一人生思维

将对个人独一无二的生命觉醒历程有其伤害性与危险性，

它的局限来自于过于单一、教条化的价值体系，

人为组织架构中幽微难辨的权力掌控，

不同宗教体系间无意识且唯我独尊的自我优越感与排他性.....

这些由人心分裂与无意识所制造出来的信仰幻象

将会让你离你的本心更远....

然而我们要说:祈祷是好的，

祈念之中自有其疗愈的能量，

无论悲喜，无论你的人生正遭逢何种景况，都向天祈祷吧!

它是你与众神之间最亲密的连结与倾诉，

无一不被聆听，无一不被应许。

亲爱的孩子，让我们的爱伴随你，无论何时何地。

要知道，没有了爱，人间的一切都成虚妄。

要知道，爱自己原是每个人对自己最初、最终且最深的承诺。