问：我发现，如果自己身上什么弱点，或者什么事情会触发我内心的恐惧与痛苦，这其中，其实潜藏着巨大的成长机会。 巴夏：那是肯定的！ That’s an opportunity to take that moment and stay in that moment and find out what the definitions are that would be generating that experience of pain.这是一个机会，让你可以利用这一刻，待在这一刻（的感受中），并且，找出是什么定义，致使你经历这样的痛苦。 明白吗？ That's the whole point, is to experience that process.这才是重点，也就是，经历这个过程（痛苦/悲伤/恐惧等）。 The process is the point过程，才是重点！ As you have heard on your planet, the journey is the destination就像你们地球人常说的：旅途的过程，就是目的地。 You have nowhere more important to be than dealing with what happening right now, you Have nowhere more important to be除了处理此时此刻发生的事，你没有其他更重要的事要做，你也没有其他更重要的地方要去 Ever永远都没有！ 你所做的一切，都为了发挥自己最大能力，成为更宏伟的自己。 如果你已经尽自己最大能力，做了自己能够做的，那说明，你已经成功地做了你需要做的，那些你还没做的，是你目前并不需要做的。 成功，不是你达到了某个目标，不是你实现了某个你想要的成果。 成功，是你每一个当下都觉得自己很OK；是你在此时此刻，感觉自己不错、舒适自在。 成功，是此时此刻的事。 这才是衡量成功与否的标准。
