痛风发作生不如死, 食疗验方, 快速止痛降酸, 连续服用3天见效!

你是否感受过一种让人撕心裂肺、生不如死的痛?这种痛痹女人生孩子还要痛，甚至有过之而不及。这种痛叫做“痛风”。

那么痛风到底有多疼呢?有人说痛风发作直叫人想搬起石头砸脚，总之痛不欲生，相似的心都能产生，想想有多疼。

根据中国广播网的最新数据统计，我国已经有1.8亿人群患有高尿酸症，成为继高血压、高血脂和高血糖之外的第四大危害健康的第四大危险疾病。

缓解痛风的食疗方法，救人无数的方子。

今天个大家介绍几个缓解痛风的小方法，非常的简单。不过却非常的管用，能够直达病灶，减轻痛风发作时的痛苦。

1.薏米、桑枝、核桃饮

作用:快速止痛、缓解疼痛

处方:

生薏米180克

桑枝30克

核桃仁4枚

水1000毫升

做法:

把几种食材放在水中浸泡1个小时，熬20分钟左右，等开锅后在熬30分钟。这样大概还有剩余400毫升的药汤。

用法用量:

滤出药汤，将药汤分成2份，分别在早晚空腹温服。一般情况一天即可见效，连喝3天就能缓解症状。

2.木瓜、干车前草、薏苡仁

作用:降尿酸，稳定尿酸水平

处方:

木瓜30克

干车前草30克

薏苡仁20克

做法:

熬20分钟左右，滤出药汤当茶饮。

用法用量:

刚开始坚持喝一周，每天和三次，后期缓解后可以根据个人情况减少饮用量。

痛风患者最需要管住嘴，绝大多数的痛风患者都是因为饮食不健康导致的。

痛风除了食疗、服用，最重要的是，还要配合饮食和生活方式的调整。

预防和缓解痛风的方法:

1、减少饮酒，甚至戒酒。

2、减少高嘌呤食物的摄入

3、禁止剧烈运动

4、减少富含果糖饮料的摄入

5、大量饮水(每天2000毫升以上)

6、控制体重，减少肥胖的产生

7、禁止吸烟