进入夏天，湿疹高发，尤其是孩子、小宝宝，有人说了，那是因为夏天太湿，所以有湿疹，真是这样吗？对也不对。
湿疹到底是什么引起的？
严格讲，湿疹是过敏所致。例如，空气中的粉尘、尘螨、柳絮等；或者是花粉、种子；一些令宝宝容易过敏食物如海产品、鸡蛋；贴身的化纤内衣，羊毛类织物等。
一旦暴发了湿疹，局部如果不能把干的话，加之空气潮湿，很容易反复。因此，我们看到湿疹好发的季节是在春夏两季空气湿度相对较大的时候。
那么，大家不禁要问，湿疹有什么好办法吗？
首先，那些一用就好的药膏千万别用，因为一般都含有激素。我们在这里给大家推荐一些纯天然的方法。
1、燕麦粥
最简单，最有效的方法，没有之一。粥里还可以根据个人口味加入黄豆，山药、冰糖等。也可以用燕麦粥涂在局部湿疹面。奇迹可能发生噢！
2、茶油
茶油直接涂于患处。湿疹、奶藓、尿布疹:1-2天见效，效果明显。
3、苦参（中药店有卖）
用消毒纱布把苦参包好，放在冷水中加热，水开后，等水的颜色变成浅黄色停止加热，待水的温度适宜清洗患处皮肤，三天见效且无副作用，使用方便。
如果以上方法都不行，那湿疹可能是体质导致的
不过如果用了以上方法，但湿疹还是反反复复，有一个可能是湿气重造成的，湿气重的人，体内的湿气无法正常挥发，集聚体内，便会产生各种病变，比如湿疹、脚气、风湿等。
湿气重的人会有以下特征，如大便不成形、皮肤黄、口臭、爱上火长痘、身体浮肿、有小肚子、舌苔厚、睡觉容易流口水等，这类人如果有湿疹，在食疗或外部用药之前，需要先祛湿。
祛湿的话，最好的方法就是出自《本草纲目》的芡实薏仁茶食疗方，芡实薏仁茶包含有芡实、赤小豆、薏米仁等材料，它比红豆薏米粥祛湿效果更好。
红豆薏米粥虽是祛湿古方，却被人弄错了配方，中医的红豆指的是赤小豆，红豆养心，赤小豆祛湿；而湿会伤脾，脾又是负责把体内的水汽运送出去的，所以祛湿必须结合健脾来进行，芡实则是健脾的。
现代人都图方便，之前分享过多次食疗方子，真正煮的人却很少，所以不妨去网上看看，芡实薏仁茶是很出名的祛湿健脾食疗方，成品不少，但假货也多，自己看清成分，以免受骗。
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