书用通俗易懂的语言介绍了个体心理学的基本原理，并对这些原理的实际应用进行了阐述，对人的性格进行了科学剖析，着重强调人的社会性和社会感，强调个人的人生观和价值观在形成性格的过程中所起的作用，旨在帮助普通人正确理解人性，更好的处理人际关系，减少生活行为中的错误。
1.从心理活动的角度来看，一个人从童年到成年一点变化都没有，发生某种心理现象的外在形式及其具体化符号化的形式可能会有所变化，但其最基本的要素、目标和原理，及那些将心理生活指向其最终目标的全部东西，则一直保持不变。
2.个体想偏离他童年时期所形成的行为模式，是一件极为困难的事情。在成年时期生活态度的改变并不一定意味着行为模式相应的也会发生改变，事实上精神生活的基础并没有发生变化。
3.任何经验都可能有多种解释，我们会发现从同一经验中不同的人会得出完全不同的结论，这说明一个事实，姐我们的经验并不总是让我们变得更聪明。
4.我们面对孩子犯错时，往往会走入误区，用成年人的标准去衡量他们所犯的错误，却忘记了站在我们对面的还只是个孩童，没有足够的应变能力和自信，在这样的情况下，我们该做的事给予他们鼓励和支持，增其信心，而不是打骂或体罚。
5.语言这一沟通形式可以清晰的揭示出人类的群居特性也是社会形成的前提条件，这同样适用于逻辑的普遍适用性原则，对于离群所居的动物来说，语言是没有太大作用的，只有在社会环境中语言才更有意义，他是社会生活的产物，是链接众多个体的纽带。只有人与人之间交流不受限制时，语言的纽带作用才能形成并持续发展下去。
6.在生命初期，个体的性格类型就已经初步形成，一些孩子想要通过努力学习获得权力成为勇士，而这样的孩子也往往会得到成人的认可，另一些孩子则利用自己的弱项来投机取巧，尝试用各种方法来夸大这种弱小感，从而得到成人的关心怜爱。只要仔细观察孩子的各种处事态度，表情和言行，我们就能知道他属于哪种性的类型，但是要注意单纯的解释性格类型是没有任何意义的，只有将之与环境结合起来进行讨论，我们才可以确定每种性格类型的意义。
7.如果父母对孩子没有给予足够的关心，那么也会给儿童的心理发展带来相似的阻碍，过多的阻碍将会造成严重的后果，孩子将变得固执，不能识别什么是爱，也不能恰当的表达关心，因为他们对亲情的认知没有得到应有的发展。
8.过多的关爱对儿童心理发展的影响与无关爱所造成的影响一样，都是有害的，娇生惯养的儿童与被严格教育的儿童一样，成长中都会遇到重重困难，从一出生儿童就有被关爱的，需要当父母或其他成人给予的关爱，逐渐超越了界限时，这个在恋爱中长大的孩子会依恋某一个或几个人拒绝和他们分开，对关爱的认知因错误经历而得到强化一致儿童会产生这样的想法，凭着他人的关爱，他可以迫使别人为自己的成长承担某种责任。
9.一旦思维模式，确定任何东西都可以成为达到目的的手段，为了达成目的，儿童可能会朝邪恶的一面发展，也可能会朝好的一面发展，我们经常看到一些儿童通过犯错扰乱秩序来吸引人们的注意，而另一些更精明的孩子则靠美德达到相同的目的。
我们可以给备受宠爱的儿童做一个归结，他们成长过程中的阻碍都被成人扫除干净，没有形成自己的能力，也没有机会去承担责任，他们没有获得为未来生活做准备的机会，而这些准备是他们未来生活中所必须的，对于那些乐于与他们交往的人，他们因没有交际能力而无法与之好好交往，更何况对于那些因童年的逆境，而对外界存在敌意的人们，他们更是无能为力，很难与之建立良好的人际关系。因为没有机会亲自去克服困难，他们对生活没有正确的预期，一旦离开了如温室一样的小小王国，他们几乎注定要遭失败，因为他们再也找不到像他们父母那样乐于帮他们承担责任的人了，也再也找不到他们习惯了的温室。
10.所有的记忆都有一个隐藏在内心深处未被意识到的目的，人们的记忆不是偶然的现象，而是具有预警或鼓励作用的，绝不存在无意义的记忆，只有确实了解了推动记忆的目标，我们才可以对记忆进行评估，知道人记住了某些事，而忘记了另一些的原因并不重要，我们之所以会记住，是因为这些事件对某个特定的心理功能的发展至关重要，他们推动了某种潜在的心理活动，同理，那些对于实现目的来说无关紧要的事件我们将会忘记。
11.那些对生活充满敌视的儿童，其幻想的发展在很大程度上加强了他们的好战态度，他们事事地方处处小心，始终处于极度的紧张状态中，对于那些体质较弱的儿童，由于他们的生活总是充满了不顺心，因此他们幻想能力的发展，在很大程度上是他们趋向于孤身独处并沉溺于自己的幻想之中，这种状态发展到一定程度时，幻想很可能成为他们用来逃避生活压力的心理机制。
12.当某人注意到别人身处险境时，就会产生一种奇怪的焦虑不安感，这就是有关移情的一个常见的例子，这种移情作用可能很强烈，使他不由自主的做出防御动作，尽管他自己并没有面临危险。
认同能力缺失将导致将导致儿童在与同伴交往时，只关注那些价值甚小或毫无意义的东西，只为自己着想，不关心他人的喜怒哀乐，这些表现与缺乏舆情能力密切相关，认同能力严重缺失时，个体就会完全拒绝与其同伴进行合作。
13.关于希望通过补偿来缓和令人痛苦的自卑感的心理，在有机界也存在着类似的现象，众所周知，当我们重要的身体器官受到损伤，导致其生产能力降低到正常状态之下时，这个器官就会出现增生或功能增强的现象，因此心脏在血流不畅时似乎会通过从整个身体吸收新的能量，从而使心脏变得更大，直到比正常心脏更有利，同样在自卑感或弱小无助感的强压下，心灵会竭尽全力的战胜自卑情结，成为自己的主人。
14.作为教育者我们应该怎么做呢？难道我们应该不断刺激孩子的虚荣心，让孩子渴望受到周围人的关注，让他们树立争夺第1名的目标吗？这样的行为对于儿童来说并不是很有意义，事实证明一个人是不是最棒的，并不是关键，相反，假如我们让学生认为获得第1名或获得胜利并不是最重要的，这对于儿童来说反而更有利，对于周围只存在一些第1名或最棒的人这样的情况，我们着实感到厌倦，经验表明总是名列榜首的人并不一定是最幸福的，如果我们反复强调胜利的重要性，会让孩子的思维受到局限，会让孩子失去作为一个好伙伴的机会。
15.如果一个孩子在家中排行老大，那么在他的性格中也会有一些比较突出的特征，第一因为他具有一定程度的优越感，因此在精神层面能够获得很好的发展，从古至今长子一般都能够占据家中最有利的位置，这样的传统在很多民族和阶级中是很常见的。
16.在家中排行第二的孩子在追求权利方面也会出现一些有别于其他人的特征，他希望凭借自己的能力来战胜压力和困难，最终占据优势地位，于是在他的行为中会存在着一种强烈的竞争态度。
17.儿童为了分出强弱，往往会在避开大人的视线后大打出手，在他们的行为中存在着一种强烈的竞争态度，往往通过武力的方式来彰显其至高无上的权利，在这样的情况之下，作为长子的儿童往往会遭受到来自弟弟们的攻击。
18.作为独生子女的父母，在处理问题的时候总是会非常小心，因为他们的生活中存在着很多困难，所以对于孩子总会产生过多的担忧，可是他们过度的关注和教育对于孩子来说却会成为巨大的压力，如果说父母太过关心他们的安全和健康，他们会以为自己所处的环境是充满危险的，他们会变得怯懦，不敢面对生活中的问题，并且会有一些非常不科学的，笨拙的办法来处理问题，这正是因为他们没有相关的生活经验，他们的生活中一向是顺利愉悦的，这样的孩子在独立面对生活的时候都会感到痛苦，他们会渐渐发展为对社会毫无用处的人，而他们的人生也无法取得成功，他们就像寄生虫一样游手好闲，一直依赖着其他人的关怀。
19.当虚荣心愉悦了，适当的界限就会变成一件极其危险的事情，虚荣的人并不关心周围事物的本质，而是将焦点放在事物的表面上，因此他们所做的很多工作和努力都不存在任何现实意义，虚荣的人在大多数时候都只关注自己的利益，或只是在乎自己给他人留下的印象，在所有的危害中最严重的莫过于，虚荣早晚都将导致个体失去与现实的关联。
20.有些人一直虚荣的生活着，完全不接受他人的任何建议，虽然这些建议都会指引他们找到更多的幸福，他们常常在别人表达意愿的时候打断他人，并提出反对意见，并且有些人甚至达到一种令人费解的程度，在想表示赞同的时候依旧会提出反对意见。
21.任何对自己的力量有充分认识的人，都没有表现出这些攻击性的暴力活动和知识的必要，这是一个从来都不容忽视的事实，全部的自卑感和优越感都会在愤怒的宣泄中表现的淋漓尽致，这是一种廉价的伎俩，个体在提高个人身价时，是以他人的不幸为代价的。
22.发脾气在儿童中间比在成人中间更加常见，有时候儿童会因为区区一件小事而怒气冲冲，这是因为儿童具有更为强烈的自卑感，在这种自卑感的趋势下，他们会以一种更为明显的方式去追求权利，事实上一个愤怒的儿童所追求的是获得承认，因为在他看来他所遇到的所有障碍，即使不是不能克服，至少也是格外困难的。
23.过于严厉的权威性教育可能会扼杀儿童在生活中可能获得的所有欢乐，同样的如果教育为儿童清扫了道路上会遇到的所有障碍，使儿童变成在温室中成长的弱不禁风的花朵，或者说在事前为儿童做了一切安排，那么当他长大成人之后，他就不可能在离开家庭温暖气氛的严寒和酷暑的环境中生活的很好。
24.生活也具有它特殊的局限，性，生活本身并不能塑造一个人，虽然他有时候看起来可以做到，人所固有的虚荣和野心将是这一点不可能得到实现，无论一个人犯了多少错误，他都只会责备其他的人，或者认为在他当时的处境下，错误是无法避免的。
25.权威不能仅靠强力加以维持，它必须建立在社会感的基础之上，对任何一个儿童来说，学校是他精神发展历程中必不可少的场所，所以他必须能够满足健康的精神成长的要求，只有当学校与健康的精神发展的要求保持一致的时候，我们才可以说这是一个良好的学校，也只有这样的学校，在我们看来才是社会中不可或缺的学校。
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