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外面做的不干净?12种油炸美食,收藏起来慢慢学,一周不重样!

1、炸茄盒

主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。

配料:水发海米10克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克。

调料:碘盐4克,味精3克,料酒3克,葱姜末各3克,椒盐6克。

制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,切夹刀片。海米切末。

(2)肉馅内加海米,葱末、姜末、味精、半个鸡蛋搅均后,放入茄夹内,茄夹沾面粉备用。剩余鸡蛋打入碗内,加面粉搅成全蛋糊,将茄夹拖全蛋糊。

(3)勺内放油,烧六七成热,把茄夹逐个下入勺内炸熟,呈金黄色时捞出沥油装盘,放椒盐即好。

2、蛋酥香蕉卷

用料:

2根香蕉、2个鸡蛋、2包蛋卷、适量面包糠、少许盐、适量白糖

步骤:

1、准备好香蕉、鸡蛋、蛋卷、面包糠,再准备适量白糖与少许盐

2、先将蛋卷在包装袋内捏碎,再倒入大碗中用蒜臼捣碎

3、磕入鸡蛋加盐、白糖搅拌均匀备用

4、香蕉带皮切段,然后剥去皮、裹上一层蛋卷液、再裹上一层面包糠,依次做好所有的香蕉段

5、锅内倒油烧至6成热,轻轻下入香蕉段,炸至两面金黄,用漏勺捞出沥油,再用吸油纸吸去油份摆盘即可

3、炸鸡腿

用料:

鸡腿2个、鸡蛋2个。花生油500克(实耗油80克)、盐10克、味精10克、绍酒5克、干生粉适量、面包渣50克。

做法:

1、鸡腿用刀把骨头去掉,再用刀背把鸡肉拍松,加入盐、味精、绍酒腌30分钟。

2、鸡蛋打散,加清水、生粉调成糊,把腌好的鸡腿挂上糊,粘上面包渣待用。

3、烧锅下油,待油温100度时,下入鸡腿炸至外酥里嫩铲起入碟即可

4、椒盐虾

主料:海虾(500克);

辅料:香菜(25克);

调料:盐(15克)、辣椒(红、尖、干)(25克)、花生油(50克)、五香粉(2克)(五香粉换成黑胡椒粉、白胡椒粉也行,按身边现有材料定);

步骤:

1. 鲜活中虾用水洗净,先剪虾须、虾枪,剔出枪下干;

2. 炒锅用中火烧热,放入精15克,炒至烫手而有响声时,端离火口,倒入五香粉2克,拌匀即成淮盐;

3. 辣椒切成米粒状;

4. 炒锅用旺火烧热,放入花生油,烧至五成热,下海虾泡油至八成熟,连油一起倒入笊篱沥去油;

5. 炒锅回火上,放入已泡油的中虾略煎片刻,加淮盐和辣椒粒,炒至熟,装盘,堆成山形;

6. 四周伴以香菜即成

5、脆皮炸鲜奶

材料:

牛奶 250ml、玉米淀粉 20g、炼乳4匙、面粉 80g、白糖 30g、泡打粉 3g、盐 1g、

水 120ml、色拉油 20g

做法:

1、牛奶倒入锅中,加入炼乳,搅匀。

2、加入过筛后的玉米淀粉,调匀至无粉粒的奶浆。

3、用中慢火搅拌,煮至浓稠,熄火。

4、倒入容器里抹平,放冰箱冷藏成冻奶糕。

5、取出冷冻好的冻奶糕,切成块状。

6、将面粉、泡打粉、盐、水、油,搅拌成稀糊状脆浆。

7、将奶糕块放入稀糊里,均匀沾满脆浆。

8、锅内放油,烧至七成热,放入挂满脆浆的奶糕。

9、用中火炸至表皮微黄,即可沥油上碟

6、炸南瓜丸子

材料:

南瓜250g,糯米粉90g。

做法:

1、南瓜去皮蒸熟。

2、用小勺把蒸好的南瓜碾成泥。(趁热很好操作。)

3、放入糯米粉,糯米粉根据南瓜的含水量自己掌握好,我的南瓜比较干,用了约90g的糯米粉。

4、拌匀后揉成团。

5、揪下一块南瓜面团搓成比乒乓球小一点的圆球。

6、炒锅热油,5分热的时候放入南瓜丸,拨动。

7、炸到浮起金黄即可。

7、芝心虾球

原料:

虾1包(340克)、起司适量、鸡蛋1个、面粉少许、意式面包粉少许、盐、黑胡椒各少许。

做法:

1、虾去壳去沙线,洗净。

2、将虾仁剁成虾泥,加盐和黑胡椒调味。

3、取一些虾泥,中间放起司,滚圆,在面粉中滚几圈,让表面都沾上面粉。

4、虾球沾蛋液,再滚上面包粉。

5、油锅热油,中火,放入虾球炸到颜色金黄。

6、取出后放厨房纸巾上滤油。趁热食用。

8、酥炸鱿鱼圈

材料

主料:鲜鱿 450g 面粉 55g

腌料:盐 1/3茶匙 胡椒粉 1/4茶匙 柠檬汁 1/4茶匙

炸浆材料:自发粉 1/2杯 椒盐 1/4茶匙 油 1汤匙 水 1/3杯

做法

1、鱿鱼洗去除内脏及撕去薄膜,洗净,横切1厘米成圈状。

2、将炸浆材料拌匀备用。

3、烧滚热水,放下鱿鱼,熄火,待转白色立即捞起(出水),加入腌料拌匀。

4、烧滚适量的油,先将鱿鱼圈沾上面粉,再沾上炸浆,放入油内炸脆至金黄色即成。

9、油炸糕

主料:黄米

辅料:豇豆、绿豆

调料:白糖、色拉油、胡麻油

做法:

1、将现磨黄米加入适量温水搅拌成均匀颗粒状备用。

2、在已冒气的笼屉中一层一层地撒入黄米面,边撒边将生糕面搓成细粒状,撒完后盖上锅盖大火蒸10分钟。

3、蒸好的糕面放在刷过油的塑料布上,用擀面杖来回压均匀,直至面细腻(要趁热不烫手就可以擀了)。

4、将花豇豆、绿豆洗净泡软,加入白糖上笼蒸,蒸至无硬芯即可,然后把花豇豆和绿豆搅拌在一起。糕面搓成条状,下挤每个30克,包入豆馅备用。

5、将色拉油和胡麻油按3:1的比例倒入炸糕炉中,加热,使油温升至150度,放入糕团,炸至表面有均匀的小泡、色泽金黄、无沁油即可。

10、炸猪排

材料:

排骨500克,生姜1小块,淀粉1大匙,食用油500克(实耗30克),酱油1大匙,料酒1大匙,牛奶1小匙,精盐1小匙,白糖1/2小匙,

做法:

1.排骨洗净,用刀背拍松,

2.姜洗净切末,

3.将酱油、盐、姜、酒、牛奶、糖、淀粉、水拌匀,放入猪排腌至入味,

4.锅内放油,烧至七成热,将猪排炸至金黄,捞起剁块即可。

11、炸春卷

用料:

韭菜60克,肉丝160克,鸡蛋75克,面粉70克。酱油10克,精盐3克。水淀粉15克,植物油50克。

做法:

1.将韭菜切成3厘米长的段;肉丝用精盐少许和水淀粉浆上,用温油滑散,挥出控净油,再放入锅内,加入酱油、精盐、韭菜稍炒一下,制成春卷馅。

2.将鸡蛋打入碗内,加入面粉、水、搅成稀糊,用炒勺摊成4张皮子待用。

3.将皮子放在菜板上,卷入馅,在封口处抹上面糊封口,逐个制成4个春卷生胚。

4.将锅放在旺火上,倒入油,烧至七八成热时投入春卷,炸成外皮酥脆,呈金黄色时即成,吃时将春卷剁成段码入盘内即可。

12、炸素丸子

原料:胡萝卜、香菜、面粉、土豆、粉丝

调料:盐、鸡精、胡椒粉、葱、姜

步骤:

1.葱姜切末备用

2.香菜洗净后切碎备用。

3.胡萝卜、土豆洗净后擦丝备用

4.粉丝泡开后也切碎备用。

5.将以上原料混合,加入适量面粉和水,加入盐、鸡精、少量胡椒粉搅拌。原则是要能做成丸子,不要太稀,也不要太稠的面糊。

6.做一锅油,5成热后,将攥好的丸子下锅炸。

7.用铲子翻动,炸至金黄色出锅即可。

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