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眼睛累是病吗?关于护眼的N个真相

如果你在此刻点进了文章,不妨先跟着我们做个投票。下面这些情况,哪些是你的亲身经历?(多选)

◎ 对着电脑、手机很长时间后,眼睛就会觉得又干又涩

◎ 每天和眼睛前飞舞的“蚊子”相爱相杀

◎ 上网搜索过或关注过护眼的方法

◎ 曾“剁手”买过网红护眼产品

◎ 坚持把手机调成护眼模式、戴上防蓝光眼镜

再来看一下,这是否是你最平常的一天:早上起来被手机铃声叫醒,迅速按亮手机,洗漱时眼睛也不离手机,开启追剧模式;挤进地铁的人潮中,开始低头享受自己和手机的私人时刻;到单位后,迅速投入到电脑前工作;下班后打开ipad再次开启追剧模式……

关于眼睛这件事,很多人都似乎认为是一件可以适当忽略的大事。但是,如果你仔细注意就会发现,日常生活中我们有关眼睛困扰的对话其实从来不曾停止过:

“唉,最近眼睛干得不行,滴了眼药水也不管用……”

“今天对着电脑一天,眼睛前面又好像多了很多‘蚊子’在飞……”

“天哪,我的近视度数已经涨到了600度……”

……

然而,出奇一致的是,这种烦恼大部分都会随着人们新一天忙碌生活的到来被抛诸脑后。也就是我们上面提到的关键词“适当忽略”。这一切都是人们头脑中“眼累不算病”的概念在作怪。

事实果真如此吗?

在媒体报道中,“追剧72小时摊上白内障”“上班用电脑下班玩手机患上干眼症”“网游连杀8个小时致黄斑出血”等案例数不胜数。据眼科专家介绍,成人长时间接触电子屏幕,眨眼次数将会减少1/3,使视力模糊,眼睛疲劳、干涩,从而极易诱发干眼症等病症,甚至导致永久性眼损伤。

视疲劳从来都不是一件可以随意忽略的疾病,然而人们大多选择对待的方式,不是去医院进行专业检查,而是投入了无数网红护眼产品以及各类网络搜索的怀抱。

比如,这样……

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