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刘士杰讲五步拳

    有五种步法；1弓步  2马步，3仆步  4歇步  5虚步。

    1 弓步冲拳  2马步冲拳盖掌  3歇步冲拳  4提膝仆步穿掌  5虚步亮掌勾手

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抱拳礼

武术礼节

1、弓步冲拳

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要求目视前方，眼看右拳

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2、马步冲拳盖掌

眼随手动，眼看右拳

3、歇步冲拳

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眼看左拳目视前方

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4、提膝仆步穿掌 

左右手一条直线，手掌超过脚掌，目视前方

5、虚步亮掌勾手

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左右脚尖对前方，左掌在前方，右勾手在后方，目视左掌

下面看一下连贯动作:

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