舌头诊病
眼 肝；肝之液是眼泪
鼻 肺；肺之液是鼻涕
耳 肾；肾之液是唾液（唾）
嘴 脾；脾之液是口水（涎）
舌 心；心之液是汗水（血汗同源，经常出汗，大汗淋漓的人会气血双亏）
1、分区
舌根部位属肾
舌尖部位属心肺
舌的正中部分属脾胃
舌的两边属肝胆
2、症状与方法
舌根部有厚腻舌苔，表示肾阴虚火旺。
舌头正中部位出现厚腻舌苔，表示脾胃有瘀热（脾胃上火）、有积食。
舌头两边出现很多紫黑色淤血点，表示肝郁（瘀）气滞（常生闷气大气的人会这样）
若发现舌头两侧总是潮乎乎的，有很多水附在两侧，表示肝胆湿气较重。这样的人不仅舌头湿气重，而且眼睛也会湿润。甚至舌体胖大（一张嘴，舌头基本装了满口，就是“满嘴舌”），这表明脾也虚。（脾虚症状：吸收不好、气血不足、失眠乏力、思虑过重、舌体胖大）
舌体瘦扁，说明脾胃功能不调，气血亏虚。
舌面颜色是白色，说明体内有寒凉，尤其在舌的中间出现白色舌苔，表明了体内寒凉之气很重，尤其是脾胃寒凉。
舌苔是黄色，说明脾胃有瘀热（着急上火、心情不愉快，甚至吃得太多、积食了，都会导致黄色厚腻舌苔）
舌苔变成黑色，如果是短时间内变黑，而且身体没有任何不适症状（吃喝拉撒都正常）。这说明体内长期积累的毒素沉浮于身体表面，在舌苔上表现出来了，这不用担心。但如果是一体多病，长年服药，疾病久治不愈，心情悲观失望，心理压力大，都会出现舌头表面变黑，提示病情可能加重。这种黑色中医叫焦黑（由红变紫，由紫到黑）。
若舌体两侧边缘出现齿痕，导致舌体边缘看上去呈波浪线（中医叫“裙边舌”），这表明肝郁（瘀）脾虚（肝气不能疏泄，导致的脾虚）。这类人爱生闷气，心胸不够豁达，大便粘腻，睡觉时喜欢用趴在床上的姿势睡，睡时好流口水。
若舌尖两侧出现齿痕，表明气血不足（肺气虚，心血不足）。一般伴有心肌供血不足和脑供血不足。
气血双亏的表现：胸闷气短，脑供血不足，记忆力衰退，爱拔气（老是提一口气，才能说话，而且每每在说完话之后出现“善太息”的现相。“善太息”就像哭泣时的最后一声抽泣），严重时会出现心脏供血不足，这样会导致冠心病等。
舌尖上有许多小红点，使整个舌尖泛起通红的表现，这属于上焦有火（上焦：心肺；中焦：脾胃；下焦：肾）。这样的人一定会是入睡难且睡后多梦。此类属于心火过剩，肾阴不足失眠。可以通过吃苦瓜或莲子心泡水来降心火。另外在推肚子之外，另加一项运动，就是将两手搓热，然后用手心搓脚心，在临睡前搓100下（注意要别人帮着搓是达不到效果的）。
舌裂：一般是在舌的中间有一条乃至多条裂纹。有2中情况，一种是先天性的，不需要治疗，还有就是后天引起的。当身体气血不足，营养亏虚，脾胃不和时，舌头就会出现深深的沟壑。舌裂部位是不会出血的，只是偶尔在吃得咸了、酸了、辣了时，会感到有点不适。舌裂是气血亏虚的表现，舌裂的人通常伴有记忆力下降、失眠、听力下降、视力模糊、没有胃口、脾胃功能失调。要改善舌裂最好的方法就是推肚子。
小孩出现“地图舌”（舌头上出现不规则的没有舌苔的地方），表明小儿有严重的脾虚或脾胃不和，其表现有：喜欢趴着睡觉、容易流口水、睡觉时眼睛闭不实（半睁半闭，睡觉时会露睛）、地图舌。调治方法：用焙制的大枣泡水喝，缓解脾虚。
舌尖往外渗血称为舌衄，是心肺之火过盛的表现，对于经常发生舌衄，甚至舌尖痛的人要防范心梗。
小结：
舌尖向上卷，观察舌的背面，看舌下血管颜色是否有淤紫色，另外舌下血管是否有静脉曲张的现相（血管特别粗，甚至与弯曲，不是很直，颜色也不是很鲜明）。
如果血管颜色暗紫、血管变粗弯曲，则说明心脏不好。轻者心肌供血不足，类似于冠心病的症兆。重者血脉瘀阻不通。血脉瘀阻不通的原因主要有2点，其一是长时间心态不好（肝郁气滞），比如爱生闷气、忧伤、悲伤，甚至焦虑。其二是久病不愈也容易导致血脉瘀阻不通，比如高血压、胃肠方面的疾病、风湿、骨关节病灶等，这些病使身体变得虚弱，虚弱到一定程度，身体就形成了瘀阻，这就是久病必虚，久虚必瘀。
嘴干，如果一个人常常觉得口干，总想喝水，而这种口干又不是疾病所引起的（如糖尿病、干燥综合症等），那这就是口中缺少唾液引起。唾液又是肾之液，所以此时说明是肾阴不足造成的口干。肾气肾精不足的具体表现为：头发变白、视力模糊、听力下降、骨质疏松、直背变驼背、个子缩矮、口干。所以说这时候的口干说明肾精肾气已提前透支，人走向衰老。另外因为肝肾同源，所以口干还会造成眼干。保健方法有2种：其一，舌尖顶住上门牙的牙根，停留数秒，唾液自然会流出。其二，点揉廉泉穴。廉泉穴就是下巴颏的凹陷处。具体找廉泉穴的方法是，先找到下巴颏的最低点作为基准点，再以大拇指的第一指关节作为基准尺度，基准点处向内基准尺度的位置就是廉泉穴。点揉时，闭目养神，用拇指指尖顺时针点揉。经常刺激廉泉穴也同样可以使唾液流出。
祥康健康拍：分别依次拍打上焦、中焦、下焦和足三里。
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