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高脂血症

高脂血症

高脂血症就是指血浆中的胆固醇( TC )和 / 或甘油三酯( TG )水平升高。在临床上,可以简单地将其分为以下几类:高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型高脂血症( TC TG 水平均升高)。

血脂的来源有内源性的和外源性的,内源性的就是自身体内合成的,外源性的就是指从外界摄取的,血脂水平受多种因素的影响,如随着年龄增加而增高,多食动物性脂肪可使甘油三酯水平升高,多食动物内脏可使胆固醇升高。

随着我国经济的发展和人民生活水平的提高,高脂血症的发病率也在逐年增加。如果不进行有效干预,高脂血症及其相关疾病将会成为影响人们身体健康的一个重要危险因素。而且随着我国人口的不断老龄化,高脂血症的发病率将会有增无减。

高脂血症有许多危害。由于血脂升高,可以引起血液粘稠度增加和动脉粥样硬化,从而可以引起血压升高。因胆固醇及其他脂质在动脉内膜沉着,继而血管内膜纤维结缔组织增生,形成斑块。脂质斑块可以破裂、脱落,随着血液循环到达全身各处,形成血栓,如果血栓栓在脑血管,就会发生脑血管意外(如脑梗塞),若发生在心脏冠脉血管,就会发生心绞痛、心肌梗塞。高甘油三酯可以引起脂肪肝、代谢综合征等疾病。

高脂血症早期一般无临床表现,其诊断主要依靠实验室化验检查,其中最主要的是测定血浆和血清中总胆醇( TC )和甘油三酯( TG )浓度,有条件的话还可检测高密度脂蛋白胆固醇( HDL-C )及低密度脂蛋白胆固醇( LDL-C )的浓度。

高密度脂蛋白胆固醇( HDL-C )是一种对身体有益的血脂成分,它可以防止动脉粥样硬化。它在血浆中的浓度越高越好。

判断各值的正常值范围如下:

胆固醇( TC 3.1~ 5.7mmol/L

甘油三酯( TG )的正常范围为 0.56~1.69mmol/L

高密度脂蛋白胆固醇( HDL-C 0.78~2.0mmol/L

高脂血症的治疗应以饮食控制为主,因为大部分人经过饮食控制可以使血脂水平有所下降。另外还应进行一些体育锻炼,如:散步、慢跑、打太极拳、打球及其他体育运动。若经过饮食和调节生活方式达半年以上,血脂仍未降至正常水平,则可考虑使用药物治疗。是否采用药物治疗要权衡利弊结合病人的血脂水平、肝肾功能等实际情况综合考虑,因为大部分调脂药物都有一定的副作用,因此一定要遵照医嘱,谨慎使用。

高脂血症的预防首先要在思想上引起重视,其次是要控制饮食和增加运动量,比如在饮食上应尽量少吃动物脂肪、内脏、甜食、油炸食品及含热量较高的食品,应多吃一些新鲜蔬菜水果,生活上还应尽量少饮酒、不抽烟。另外就是适当进行一些体育运动,使热量的吸收和消耗平衡,肥胖者要减肥,保持合适的体重和健康的体魄。

 

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