带你探秘肚子里的“君王将相”
 


   读《黄帝内经》时有一章很有意思,叫《灵兰秘典论》,其中黄帝问他的老师歧伯一个问题:“老师,我想了解人体五脏六腑的职责分工和高低贵贱是怎样的?”有的朋友看到这很好奇,这内脏也有高低贵贱之分吗?

   这就是本章有趣之处,歧伯真的分出了贵贱,并且给每个内脏仿照朝廷职位都册封了一个官位,读内经不得不让人感叹几千年前的先人们智慧之高,将内脏拟人化,读起来非常的形象,内脏的功能跃然纸上。

 


 

 

   我们知道一个朝廷中级别最高的当属君王,谁能堪此大任呢,歧伯说:“心者,君主之官,神明出焉。”这个神不是神仙的意思,是内在之精神的气质,五脏皆有其神,而所有的神都受心之统摄,所以心为君主,心主血的运行输布,血是一个载体,把营养物质,把精华之气输送给每一个脏腑器官,人体才能持续正常发展。

 

 

          

 

 

 

   朝廷里一人之下万人之上的职务是宰相,这是国之栋梁的大任,歧伯封给了肺,肺在心之两侧,所有内脏的最上面,是护住心脏,辅佐心脏,所以宰相之职非它莫属,心肺功能是人体健康的重要指标,肺承担着给心之血加氧的责任,心脏通过动脉把富含氧气的血液泵送全身,再把没有氧气的静脉血抽回来由肺加氧,这个过程保障了人体血循环的正常运行。

 

             



 

 

   我们都知道朝廷里文职最大的是丞相,而武职最大的是将军,大将军之职,手握兵权,震慑边疆,当然十分重要,歧伯封肝为将军之官,因为肝主疏泄,掌握着人体军队——气血的疏通与调动,肝在心之右下方,主藏血,中医学认为,白天气血受心的指挥输布全身,供给各脏腑器官,以实现各种人体活动,而到了晚上,留一部分气血值班,而另一部分要归于肝中进行过滤、净化和保养,尤其在凌晨1——3点的这段睡眠中,肝脏这位将军正在积极的排毒和净化血液,所以这时的睡眠一定要保证。

                  

 

 

 

   脾是个什么官呢?这可以说是后勤部门不可或缺的职务——仓廪之官,主管饮食的储备与分发,脾在心之左下,中医上讲脾与现代解剖学的脾其实不是一码事,更多指的是人体的整个消化系统,食物进入胃和小肠以后,经过腐熟与化物细节,分解成水谷精微和无用的糟粕,然后把糟粕向下传给大肠,把精微上送给脾,这便是升清降浊的过程,脾再将精微上缴给身为宰相的肺,通过肺的萧降功能输布全身,中医学认为脾也辅助心主血的功能,心之力推动血液运行,而脾之力约束血液在脉管中正常运行,若是脾主统血的力虚了,血液就容易溢出脉外,如鼻血,内出血,月经出血量异常。

                       

 

 

 

   五脏中离心这君主之官最远的就是肾了,它在腰部,脊椎之两侧,左右各一,别看肾虽然是天高皇帝远,却功劳不小。歧伯封它为作强之官。做强就是有力强大的意思,肾在五脏之下面,要承担着所有脏腑,没有力气行吗,所以我们平时要注意对腰的保养,腰为肾之府,一定不要让腰部受凉,受风寒,想很多女士们爱穿露脐装、短腰衫,就特别要注意,你的肾正在内外受敌,虚的更快,肾一虚就表现在腰上,腰酸腿软,行动无力,未老先衰。肾有一个主要功能是藏精,这个精是人体生命活动的最基本物质,包括气、血、精液和水谷、精微等,尤其是君主之官心所主之血,是由精化生而来,所以肾为先天之本,养生不可忽视肾之环节。

                  



 

 

   好,心肝脾肺肾我们讲完了,但是五脏还没完,还有一个迷罗要向您重点介绍,那就是心包,或许这个名词您听的少,但却是五脏之一,缺它不可,内经中也管心包叫膻中,是臣使之官,在两乳正中间,解剖上讲的心包是心脏外面的筋膜,心的外围,它干什么用呢?一是代心受过,皇上那么尊贵,怎么能轻易受过,都被心包挡住了,是护驾之务,另一个是代心行令,看电视里面,宣个诏什么的,皇上是不会亲口说的,都是由身边的侍臣来宣读,所以这就是心包的主要作用,相当于锦衣卫和太监的作用。

            

 

 

 

   加上心包,五脏实为六脏,这构成了人体脏腑的核心,几大内脏紧紧围绕在以心脏为中心的的朝廷里,上下齐心,治国安邦,共保身体有序和谐,内经中说到:脏者藏也,五脏者藏精气而不泻也。这就是五脏的本职,它与六腑不同,六腑是传化物而不藏,五脏精瘦的都是精华之气,所以宜藏不宜泄,而六腑所经手的是饮食,要一步步下传直至排空,留在体内不合适。

 

   既然五脏宜藏不宜泄,那平时就要注意运动有度,不过激,以免伤心之元气,饮食有度,不要饥饱,以免伤脾胃之元气,冷暖适度,不要过激,以免伤肺之元气,情绪适度,不要发怒,以免伤肝之元气,纵欲有度,不要过劳,以免伤肾之元气。中医养生很讲究度,什么都可以做,但要有度,不要太多,否则过犹不及,一定会伤元气,日常生活中要调控自己掌握各方面的度,这就做到了基本的保养,减少了元气的消耗,但这只是一方面,另一方面要加强对各脏腑元气的保养补充,才能补养结合,走向长生之道。

 

 

 

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